Grzyby Mun Suszone BIO 50 g - Bio Planet

Co to jest Grzyby Mun Suszone BIO?

Grzyby Mun Suszone BIO od Bio Planet to ekologiczne grzyby z certyfikatem BIO, zaliczane do najstarszych grzybów spożywczych na świecie. W kuchni dalekiego Wschodu uznawane za podstawowy artykuł żywnościowy, zyskują coraz większą popularność również w Europie. Opakowanie zawiera 50 g suszonych grzybów, które po namoczeniu znacząco zwiększają swoją objętość. Produkt pochodzi z Chin i jest dystrybuowany przez Bio Planet.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikat BIO - grzyby z kontrolowanej uprawy ekologicznej
• 100% ekologicznych grzybów mun suszonych
• Delikatny, szlachetny smak
• Wysoka zawartość błonnika - 41 g na 100 g
• Produkt wegański i wegetariański
• Bez dodatku cukru, soli i konserwantów

Składniki

Ekologiczne grzyby mun suszone 100%. Produkt jednoskładnikowy, bez żadnych dodatków.

Wartości odżywcze

W 100 g produktu: wartość energetyczna 1083 kJ / 260 kcal, tłuszcz 1,8 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g), węglowodany 30 g (w tym cukry 0,2 g), błonnik 41 g, białko 11 g, sól 0 g.

Właściwości i zalety

Grzyby mun wyróżniają się wyjątkowo wysoką zawartością błonnika pokarmowego - aż 41 g na 100 g produktu. Przy tym są niskokaloryczne i praktycznie pozbawione tłuszczu. Zawierają 11 g białka na 100 g, co czyni je wartościowym składnikiem diety roślinnej. Delikatny, szlachetny smak sprawia, że grzyby mun są uniwersalnym dodatkiem do wielu potraw. Suszona forma zapewnia długi okres przydatności i łatwość przechowywania.

Pomysły na wykorzystanie

• Zupy azjatyckie - grzyby mun to klasyczny składnik zupy pho i zup miso
• Potrawy duszone i stir-fry - wzbogacają dania o delikatną teksturę
• Sosy grzybowe - dodają głębi smaku
• Dania z ostrymi przyprawami - grzyby mun doskonale balansują pikantne smaki
• Sałatki azjatyckie - namoczone grzyby dodają chrupkości

Sposób przygotowania: grzyby namocz w gorącej wodzie przez ok. 20 minut, a następnie gotuj przez ok. 10 minut.

Przechowywanie

Suszone grzyby mun przechowuj w suchym i chłodnym miejscu. W odpowiednich warunkach zachowują swoje właściwości przez długi czas.

Dlaczego warto wybrać Grzyby Mun Suszone BIO od Bio Planet?

Bio Planet to jeden z wiodących polskich dystrybutorów żywności ekologicznej. Grzyby mun z ich oferty posiadają certyfikat BIO, gwarantujący uprawę bez pestycydów i chemicznych środków ochrony roślin. Suszona forma zapewnia wygodę przechowywania i długi termin przydatności. Grzyby mun to doskonały sposób na wzbogacenie codziennego menu o nowy smak i teksturę, jednocześnie dostarczając organizmowi cennego błonnika i białka roślinnego.

Najczęściej zadawane pytania

Jak przygotować suszone grzyby mun?

Grzyby namocz w gorącej wodzie na ok. 20 minut, aż nabrzmieją i zmiękną. Następnie gotuj przez ok. 10 minut. Po przygotowaniu są gotowe do dodania do wybranej potrawy.

Czy grzyby mun są odpowiednie dla wegan?

Tak, grzyby mun BIO od Bio Planet to produkt w 100% roślinny, odpowiedni zarówno dla wegan, jak i wegetarian.

Do jakich potraw najlepiej pasują grzyby mun?

Grzyby mun doskonale sprawdzają się w zupach, potrawach duszonych i sosach. Szczególnie dobrze komponują się z kuchnią azjatycką i potrawami z ostrymi przyprawami.

Ile grzyby mun mają kalorii?

100 g suszonych grzybów mun to 260 kcal. Są bogate w błonnik (41 g) i białko (11 g), a jednocześnie niskokaloryczne w przeliczeniu na porcję, ponieważ po namoczeniu znacząco zwiększają objętość.

Skąd pochodzą grzyby mun Bio Planet?

Grzyby mun pochodzą z Chin, gdzie są uprawiane w certyfikowanych gospodarstwach ekologicznych. Są dystrybuowane przez polską firmę Bio Planet z Wilkowej Wsi.