Ashwagandha w Proszku BIO 500 g - Bio Planet

Co to jest Ashwagandha w Proszku BIO?

Ashwagandha w Proszku BIO 500 g od Bio Planet to suplement diety zawierający 100% ekologicznej ashwagandhy (Withania somnifera), znanej również jako żeń-szeń indyjski. To jedno z najważniejszych ziół w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej, stosowane od ponad 2000 lat. Surowiec pochodzi z Indii i posiada certyfikat rolnictwa ekologicznego.

Najważniejsze cechy produktu

• 100% ekologiczna ashwagandha w proszku - bez dodatków i wypełniaczy
• Certyfikat BIO - surowiec z certyfikowanego rolnictwa ekologicznego
• Źródło witanolidów - 183 mg na 100 g (5,5 mg w zalecanej dziennej porcji)
• Duże opakowanie 500 g z dołączoną miarką
• Produkt wegański i wegetariański
• Wysoka zawartość błonnika - 42 g na 100 g

Składniki

Ashwagandha (Withania somnifera) w proszku 100%. Certyfikowany składnik ekologiczny. Produkt jednoskładnikowy, bez konserwantów, barwników i substancji wypełniających.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 1234 kJ / 296 kcal
• Tłuszcz: 0,6 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
• Węglowodany: 45 g, w tym cukry: 14 g
• Błonnik: 42 g
• Białko: 6,8 g
• Sól: 0,2 g
• Witanolidy: 183 mg

Właściwości i zalety

Ashwagandha to adaptogen, który pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem. Według dozwolonych oświadczeń zdrowotnych ashwagandha pomaga zachować stabilność emocjonalną, wspomaga zasypianie i przyczynia się do optymalnego relaksu. Jest polecana osobom narażonym na stres, intensywnie pracującym oraz sportowcom. Zawartość witanolidów w zalecanej dziennej porcji (3 g) wynosi 5,5 mg - to właśnie te związki odpowiadają za bioaktywne właściwości rośliny.

Pomysły na wykorzystanie

• Dodatek do porannych koktajli i smoothie
• Wymieszana z sokiem owocowym lub warzywnym
• Dodana do jogurtu naturalnego lub kefiru
• Rozpuszczona w ciepłym mleku (roślinnym lub krowim) jako wieczorny napój

Zalecane dzienne spożycie: 3 g, czyli 1 miarka dołączona do produktu.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania szczelnie zamykać, aby proszek nie wchłaniał wilgoci.

Dlaczego warto wybrać Ashwagandha w Proszku BIO od Bio Planet?

Opakowanie 500 g to ekonomiczny wybór dla osób stosujących ashwagandhę regularnie - przy zalecanym dziennym spożyciu 3 g wystarczy na ponad 5 miesięcy. Czysty, jednoskładnikowy proszek bez wypełniaczy pozwala samodzielnie kontrolować dawkowanie. Certyfikat BIO gwarantuje, że surowiec pochodzi z ekologicznych upraw w Indiach, wolnych od pestycydów i sztucznych nawozów.

Jak dawkować ashwagandhę w proszku?

Zalecana dzienna porcja to 3 g, czyli 1 miarka dołączona do opakowania. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Czy ashwagandha Bio Planet jest wegańska?

Tak, produkt jest w pełni wegański i wegetariański. Zawiera wyłącznie 100% proszku z ashwagandhy.

Kto nie powinien stosować ashwagandhy?

Produktu nie powinny stosować osoby przyjmujące leki o działaniu uspokajającym, nasennym lub przeciwpadaczkowym. Nie jest zalecany dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Ile witanolidów zawiera produkt?

W 100 g proszku znajduje się 183 mg witanolidów. Zalecana dzienna porcja (3 g) dostarcza 5,5 mg witanolidów.

Skąd pochodzi ashwagandha Bio Planet?

Surowiec pochodzi z certyfikowanych ekologicznych upraw w Indiach, gdzie roślina ta jest tradycyjnie uprawiana od tysięcy lat.