Pan do Mar · 120 g · BIO Tuńczyk Bonito w Oleju Słonecznikowym

Tuńczyk bonito (Katsuwonus pelamis) 75%, ekologiczny olej słonecznikowy 24%, sól morska.

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 949 kJ / 227 kcal
• Tłuszcz: 14 g (w tym nasycone: 2,8 g, jednonienasycone: 3,1 g, wielonienasycone: 7,0 g)
• Węglowodany: 2,0 g (w tym cukry: 1,0 g)
• Błonnik: 1,0 g
• Białko: 25 g
• Sól: 0,73 g

Przed otwarciem przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przenieść do zamkniętego, niemetalicznego pojemnika, przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 3 dni.

Tuńczyk Bonito w Oleju Słonecznikowym BIO 120 g od Pan do Mar to tuńczyk bonito (Katsuwonus pelamis) łowiony pojedynczo za pomocą wędki na przybrzeżnych wodach Atlantyku, marynowany w ekologicznym oleju słonecznikowym. Przybrzeżne połowy pozwalają uniknąć długich transportów, co korzystnie wpływa na bilans energetyczny i jakość ryb. 24% składników pochodzi z certyfikowanych upraw ekologicznych.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikat BIO - ekologiczny olej słonecznikowy
• Zrównoważone rybołówstwo - tuńczyk łowiony pojedynczo na wędkę
• Bez dodatku cukru
• Wysoka zawartość białka - 25 g na 100 g
• Przybrzeżne połowy na Atlantyku - krótkie trasy transportowe
• Pochodzenie: Hiszpania

Właściwości i zalety

Tuńczyk bonito wyróżnia się wśród gatunków tuńczyka delikatnym, pełnym smakiem i jedwabistą konsystencją mięsa. Łowienie na wędkę to metoda o najwyższej selektywności - każda ryba jest pozyskiwana indywidualnie, co zapobiega przełowieniu i przypadkowemu połowowi innych gatunków. Olej słonecznikowy jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych wielonienasyconych (7,0 g na 100 g), które dominują w profilu tłuszczowym produktu. Krótkie trasy transportowe z przybrzeżnych połowów na Atlantyku minimalizują emisję CO2.

Pomysły na wykorzystanie

• Do klasycznej sałatki z tuńczykiem, kukurydzą i majonezem
• Na kanapce z pieczywem, sałatą i pomidorem
• Jako składnik pasty kanapkowej z jajkiem i szczypiorkiem
• Do makaronu z tuńczykiem i warzywami
• Na pizzy lub w zapiekance
• Prosto z puszki jako białko po treningu

Dlaczego warto wybrać Tuńczyka Bonito w Oleju Słonecznikowym BIO od Pan do Mar?

Tuńczyk Bonito Pan do Mar w ekologicznym oleju słonecznikowym to doskonały wybór dla osób szukających wysokobiałkowej konserwy rybnej o łagodnym smaku. Metoda połowu na wędkę to jedna z najbardziej zrównoważonych technik rybołówstwa - wspiera ochronę zasobów rybnych i minimalizuje wpływ na ekosystem morski. Ekologiczny olej słonecznikowy stanowi lżejszą alternatywę smakową w porównaniu z wersją w oliwie z oliwek.

Czym różni się tuńczyk bonito od zwykłego tuńczyka?

Tuńczyk bonito (Katsuwonus pelamis) to gatunek o delikatnym, pełnym smaku. Jest mniejszy od tuńczyka żółtopłetrego czy wielkookiego, co sprawia, że jego mięso jest bardziej kruche i soczyste.

Jak łowiony jest tuńczyk Pan do Mar?

Każdy tuńczyk jest łowiony pojedynczo za pomocą wędki. Ta metoda zapobiega przełowieniu oraz przypadkowemu połowowi innych gatunków ryb, wspierając zrównoważoną ochronę zasobów morskich.

Ile białka ma tuńczyk bonito w oleju słonecznikowym?

Produkt zawiera 25 g białka na 100 g, co czyni go jednym z najbogatszych źródeł białka wśród konserw rybnych. To doskonały wybór dla aktywnych osób dbających o odpowiednią podaż białka.

Czym różni się wersja w oleju słonecznikowym od wersji w oliwie z oliwek?

Wersja w oleju słonecznikowym ma łagodniejszy smak i wyższą zawartość kwasów wielonienasyconych (7,0 g vs 1,6 g na 100 g). Wersja w oliwie z oliwek oferuje bogatszy, bardziej śródziemnomorski smak i więcej kwasów jednonienasyconych.

Dlaczego przybrzeżne połowy są ważne?

Przybrzeżne połowy na pobliskich wodach Atlantyku pozwalają uniknąć długich transportów na duże odległości, co zmniejsza emisję CO2 i pozwala zachować wyszą jakość ryb dzięki krótszemu czasowi od połowu do przetworzenia.