Owsianka Błonnikowa z Daktylami, Bananem i Matchą BIO 350 g - Verival

Co to jest Owsianka Błonnikowa z Daktylami, Bananem i Matchą BIO od Verival?

Owsianka Błonnikowa BIO 350 g od Verival to ekologiczna mieszanka śniadaniowa tworzona w sercu Tyrolskich Alp przez zespół ekspertów od żywności ekologicznej z ponad 30-letnim doświadczeniem. W składzie znajdziesz pełnoziarniste płatki owsiane, kaszę orkiszową, liofilizowane kawałki banana, siekane daktyle, nasiona chia i matcha w proszku. Produkt bez dodatku cukru - naturalną słodycz zapewniają owoce i daktyle.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikowany produkt BIO z ekologicznych upraw
• Wysoka zawartość błonnika - 10 g w 100 g produktu
• Bez dodatku cukru
• Zawiera beta-glukany z owsa
• Nasiona chia jako źródło kwasów omega-3
• Matcha - naturalne źródło energii
• Produkt wegański

Składniki

Grubo zmielone płatki owsiane pełnoziarniste (61,7%), kaszka z pszenicy orkisz pełnoziarnista, liofilizowane kawałki banana (4%), siekane daktyle (4%), nasiona chia (szałwia hiszpańska), proszek daktylowy (1,8%), proszek matcha (1,5%). Produkt zawiera gluten (owies, pszenica orkisz).

Wartości odżywcze

W 100 g produktu: wartość energetyczna 1521 kJ / 361 kcal, tłuszcz 5,4 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,0 g), węglowodany 61 g (w tym cukry 7,3 g), błonnik 10 g, białko 12 g, sól 0,01 g. Porcja 50 g dostarcza 1,36 g beta-glukanów z owsa.

Właściwości i zalety

Beta-glukany z owsa pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi - pozytywny efekt występuje przy dziennym spożyciu 3 g beta-glukanów. Wysoka zawartość błonnika (10 g/100 g) wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Matcha dodaje naturalnej energii bez gwałtownych skoków cukru, a nasiona chia wzbogacają owsiankę o kwasy tłuszczowe omega-3.

Pomysły na wykorzystanie

• Ciepła owsianka - 50 g (6 łyżek) zalej 110 ml gorącego mleka lub napoju roślinnego, wymieszaj i odczekaj 3 minuty
• Owsianka nocna - dodaj zimne mleko i odstaw na noc w lodówce
• Z dodatkiem świeżych owoców, orzechów lub masła orzechowego
• Jako baza do smoothie bowl z ulubionymi toppingami

Przechowywanie

Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu zamknij szczelnie opakowanie, aby zachować świeżość i aromat składników.

Dlaczego warto wybrać Owsiankę Błonnikową od Verival?

Verival to austriacka marka z 30-letnią tradycją w tworzeniu ekologicznych produktów śniadaniowych. Owsianka Błonnikowa z Daktylami, Bananem i Matchą łączy sycące płatki owsiane z superfoods - matchą i nasionami chia. Certyfikat BIO potwierdza ekologiczne pochodzenie składników, a brak dodanego cukru czyni ją odpowiednim wyborem dla osób dbających o zbilansowaną dietę.

Najczęściej zadawane pytania

Czy owsianka zawiera cukier?

Produkt nie zawiera dodanego cukru. Cukry obecne w składzie (7,3 g/100 g) pochodzą naturalnie z daktyli i banana.

Czy owsianka jest wegańska?

Tak, mieszanka jest wegańska. Aby zachować jej roślinny charakter, przygotuj ją z napoju roślinnego zamiast mleka krowiego.

Ile porcji można przygotować z jednego opakowania?

Opakowanie 350 g wystarczy na 7 porcji po 50 g. Jedna porcja to około 6 łyżek owsianki.

Czy produkt jest bezglutenowy?

Nie, owsianka zawiera gluten - w składzie znajdują się płatki owsiane i kasza z pszenicy orkisz. Produkt nie jest odpowiedni dla osób z celiakią.

Co to są beta-glukany z owsa i ile ich potrzebuję dziennie?

Beta-glukany to rozpuszczalny błonnik zawarty w owsie, który pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu. Efekt zdrowotny występuje przy dziennym spożyciu 3 g - jedna porcja owsianki dostarcza 1,36 g.