The Planet · 500 g · BIO Quinoa Czerwona Komosa Ryżowa

• Quinoa czerwona (komosa ryżowa) 100% (ekologiczna)

• Wartość energetyczna: 1529 kJ / 363 kcal
• Tłuszcz: 6,2 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g
• Węglowodany: 59 g

Wartości podano w przeliczeniu na 100 g produktu. Pełną tabelę wartości odżywczych znajdziesz na opakowaniu.

Przechowuj ziarno w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i światła słonecznego. Po otwarciu przesyp je do szczelnie zamkniętego pojemnika. Termin przydatności podano na opakowaniu.

Quinoa czerwona BIO 500 g od The Planet, znana także jako komosa ryżowa, to ekologiczne ziarno do dań jednogarnkowych, sałatek i farszów do pieczonych warzyw. Skład jest prosty: 100% ekologicznej quinoa czerwonej z Peru, bez żadnych dodatków.

Za marką The Planet stoi BIO PLANET S.A. z Wilkowej Wsi, producent i dystrybutor produktu. Ziarno trafia do kuchni osób, które lubią roślinne dania, sięgają po certyfikowane produkty BIO i szukają wartościowego dodatku do obiadu. Można je podać jako bazę sałatki albo w wersji na słodko, z owocami i miodem.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikat BIO: ziarno pochodzi z uprawy ekologicznej
• Produkt wegański i wegetariański, bez cukru
• Naturalny skład: wyłącznie komosa ryżowa w odmianie czerwonej
• Kraj pochodzenia produktu i składnika: Peru
• Wysoka zawartość błonnika, źródło białka
• Kompaktowe opakowanie 500 g o wymiarach 15 x 9 x 6,5 cm

Właściwości i zalety

• Certyfikat BIO potwierdza ekologiczne pochodzenie ziarna.
• Gotowana quinoa ma niski indeks glikemiczny (IG = 35).
• Foliany biorą udział w procesie podziału komórek i pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
• Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
• Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, a mangan przyczynia się do utrzymania zdrowych kości.
• Miedź pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
• Jeden składnik i brak dodatków, także cukru.
• Uniwersalne zastosowanie w daniach słonych i na słodko.

Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu to 30 g produktu. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne.

Pomysły na wykorzystanie

• sałatka z quinoa czerwoną i pieczonymi warzywami
• danie jednogarnkowe z komosą ryżową i warzywami
• farsz do pieczonych warzyw, np. papryki lub cukinii
• dodatek do gulaszu zamiast kaszy lub ryżu
• dodatek do potraw pieczonych
• komosa ryżowa na słodko z owocami i miodem
• quinoa z bakaliami na ciepły deser lub śniadanie

Dlaczego warto wybrać Quinoa Czerwona (komosa Ryżowa) BIO 500 g - The Planet?

To produkt jednoskładnikowy, więc dokładnie wiesz, co trafia do garnka: ekologiczna komosa ryżowa z certyfikatem BIO. Marka The Planet oferuje ją w praktycznym opakowaniu 500 g, które łatwo przechowywać w domowej spiżarni. Ziarno jest proste w przygotowaniu, a zastosowań jest wiele, od sałatek po desery. To rozsądny wybór, jeśli szukasz dobrego stosunku jakości do ceny wśród ekologicznych nasion.

Czy quinoa czerwona jest zdrowa?

Quinoa czerwona ma wysoką zawartość błonnika i jest źródłem białka, a jej ziarna zawierają dużo folianów, fosforu, magnezu, miedzi i manganu. Może być wartościowym elementem zróżnicowanej diety, ale żaden pojedynczy produkt nie zastępuje zrównoważonego sposobu żywienia.

Czy quinoa czerwona zawiera cukier lub gluten?

Produkt jest oznaczony jako bez cukru, a jego skład to wyłącznie komosa ryżowa. W danych producenta nie ma deklaracji bezglutenowej, dlatego osoby na diecie bezglutenowej powinny sprawdzić oznaczenia na opakowaniu.

Jak ugotować czerwoną komosę ryżową?

Przepłucz ziarno na sicie, a następnie gotuj w proporcji 1:2, czyli 1 porcja quinoa na 2 porcje wody, przez około 25 minut. Posól pod koniec gotowania.

Czy komosa ryżowa The Planet jest wegańska?

Tak, produkt jest wegański i wegetariański, ponieważ zawiera wyłącznie roślinne ziarno. Dobrze pasuje do dań w pełni roślinnych.