Pestki Dyni Ciemnozielone BIO 1 kg - Bio Planet

Co to są pestki dyni ciemnozielone BIO?

Pestki dyni ciemnozielone BIO 1 kg od Bio Planet to certyfikowane ekologiczne nasiona dyni w dużym, ekonomicznym opakowaniu. Ciemnozielony kolor pestek świadczy o ich odmianie i wysokiej jakości. Produkt zawiera 100% ekologicznych pestek dyni, bez żadnych dodatków.

Najważniejsze cechy produktu

• 100% ekologiczne pestki dyni z certyfikatem BIO
• Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego
• Niski indeks glikemiczny (IG=25)
• Bogate w magnez, żelazo, fosfor, miedź i mangan
• Wegańskie, bez dodatku cukru
• Ekonomiczne opakowanie 1 kg
• Producent: Bio Planet - seria brązowa

Składniki

Ekologiczne pestki dyni ciemnozielone 100%. Produkt naturalny, bez konserwantów i sztucznych dodatków.

Wartości odżywcze w 100 g

• Wartość energetyczna: 2402 kJ / 581 kcal
• Tłuszcz: 49 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 8,7 g)
• Węglowodany: 11 g (w tym cukry: 1,4 g)
• Błonnik: 6,0 g
• Białko: 30 g
• Sól: 0,01 g

Właściwości i zalety pestek dyni

Pestki dyni to prawdziwa skarbnica składników mineralnych. Zawierają wysoką zawartość fosforu, który pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Żelazo pomaga w produkcji czerwonych krwinek i prawidłowym transporcie tlenu w organizmie. Miedź wspiera utrzymanie prawidłowej pigmentacji skóry i włosów, a mangan pomaga w tworzeniu tkanek łącznych.

Niski indeks glikemiczny (IG=25) oznacza, że spożycie pestek dyni nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi. Dzięki temu są odpowiednie dla osób z cukrzycą oraz insulinoopornością. Wysoka zawartość tłuszczów i niska zawartość węglowodanów sprawiają, że pestki dyni doskonale wpisują się w dietę keto.

Pomysły na wykorzystanie

Pestki dyni ciemnozielone to niezwykle wszechstronny produkt w kuchni. Sprawdzą się jako samodzielna przekąska, dodatek do sałatek, zup krem czy owsianki. Doskonale wzbogacą domowe pieczywo, ciasteczka i musli. Można z nich przygotować pasty kanapkowe lub domowe pesto. Uprażone na suchej patelni lub w piekarniku zyskują jeszcze intensywniejszy, orzechowy smak. Zalecana porcja dzienna to 30 g produktu.

Przechowywanie

Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania przesyp pestki do szczelnego pojemnika, aby zachowały świeżość i charakterystyczny smak.

Dlaczego warto wybrać pestki dyni BIO od Bio Planet?

Bio Planet to zaufany producent ekologicznej żywności w Polsce. Pestki dyni z serii brązowej pochodzą z kontrolowanych upraw ekologicznych. Opakowanie 1 kg to oszczędny wybór dla osób, które regularnie sięgają po ten wartościowy produkt w codziennej diecie.

Czy pestki dyni Bio Planet są wegańskie?

Tak, pestki dyni ciemnozielone BIO są produktem w 100% roślinnym, odpowiednim dla wegan i wegetarian.

Ile białka mają pestki dyni?

Pestki dyni zawierają aż 30 g białka w 100 g produktu, co czyni je jednym z najbogatszych roślinnych źródeł tego składnika odżywczego.

Czy pestki dyni nadają się na dietę keto?

Tak, pestki dyni mają niski indeks glikemiczny (IG=25), wysoką zawartość zdrowych tłuszczów i niewiele węglowodanów (11 g/100 g), co sprawia, że doskonale wpisują się w założenia diety ketogenicznej.

Jak jeść pestki dyni ciemnozielone?

Pestki dyni można spożywać na surowo jako przekąskę, dodawać do sałatek, zup, owsianki czy musli. Uprażone na patelni zyskują intensywniejszy smak. Świetnie sprawdzają się też jako składnik domowego pieczywa i past kanapkowych.

Skąd pochodzą pestki dyni Bio Planet?

Pestki dyni ciemnozielone BIO z oferty Bio Planet pochodzą z certyfikowanych upraw ekologicznych w Chinach. Producentem i dystrybutorem jest polska firma Bio Planet S.A.