Płatki 4 Zboża Orkisz Owies Jęczmień Żyto BIO 600 g - Bio Planet

Co to jest Płatki 4 Zboża BIO?

Płatki 4 Zboża BIO od Bio Planet to ekologiczna mieszanka czterech rodzajów płatków zbożowych: jęczmiennych, orkiszowych, owsianych i żytnich. Każde ziarno wnosi inny smak i teksturę, dzięki czemu gotowa potrawa jest bardziej zróżnicowana niż przy użyciu jednego rodzaju płatków. Opakowanie 600 g wystarcza na wiele posiłków dla całej rodziny.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikowany produkt ekologiczny (BIO)
• Cztery rodzaje zbóż: orkisz, owies, jęczmień, żyto
• Wysoka zawartość błonnika pokarmowego (11 g na 100 g)
• Źródło białka roślinnego (11 g na 100 g)
• Produkt wegański i wegetariański
• Surowce pochodzą z rolnictwa UE
• Duże opakowanie 600 g

Składniki

Płatki jęczmienne, płatki z pszenicy orkisz, płatki owsiane, płatki żytnie. Wszystkie składniki posiadają certyfikat ekologiczny. Skład jest wyjątkowo prosty - wyłącznie zboża bez żadnych dodatków.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g: wartość energetyczna 1433 kJ / 339 kcal, tłuszcz 2,8 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,5 g), węglowodany 62 g (w tym cukry 1,2 g), błonnik 11 g, białko 11 g, sól 0,01 g.

Właściwości i zalety

Mieszanka czterech zbóż zapewnia szersze spektrum składników odżywczych niż pojedynczy rodzaj płatków. Wysoka zawartość błonnika wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i pomaga utrzymać uczucie sytości. Białko roślinne (11 g na 100 g) czyni ten produkt wartościowym elementem diety. Niski poziom cukrów (1,2 g) oznacza, że słodycz posiłku możesz regulować samodzielnie.

Pomysły na wykorzystanie

Płatki 4 Zboża są niezwykle wszechstronne w kuchni. Ugotuj je w proporcji 1:2 (płatki do wody lub mleka) na wolnym ogniu przez ok. 10 minut, aby przygotować klasyczną owsiankę. Podaj z ulubionymi owocami, orzechami, miodem lub jogurtem. Możesz przygotować z nich owsiankę na zimno (overnight oats), dodać do ciasta na chleb lub bułki, wykorzystać jako składnik ciastek i muffinów. Płatki poprawiają również konsystencję kotletów mięsnych lub warzywnych i zagęszczają zupy.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania warto przesypać płatki do szczelnego pojemnika, aby zachowały świeżość.

Dlaczego warto wybrać Płatki 4 Zboża BIO?

Bio Planet to uznana polska marka specjalizująca się w ekologicznej żywności. Płatki 4 Zboża łączą wygodę gotowej mieszanki z różnorodnością czterech wartościowych zbóż. Dzięki dużemu opakowaniu 600 g i przystępnej cenie jest to ekonomiczny wybór na codzienne śniadania. Prosty skład bez dodatków gwarantuje, że wiesz dokładnie, co jesz.

Jak przygotować owsiankę z płatków 4 zbóż?

Gotuj w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu przez ok. 10 minut, od czasu do czasu mieszając. Podawaj z ulubionymi dodatkami - owocami, orzechami, miodem lub jogurtem.

Czy płatki zawierają gluten?

Tak. Produkt zawiera pszenicę orkisz, jęczmień, owies i żyto - wszystkie te zboża zawierają gluten. Produkt nie jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Może również zawierać orzeszki ziemne, orzechy, sezam i soję.

Czy można przygotować overnight oats z płatków 4 zbóż?

Tak. Zalej płatki mlekiem lub napojem roślinnym, dodaj ulubione owoce i orzechy, a następnie odstaw do lodówki na noc. Rano masz gotowe, pożywne śniadanie bez gotowania.

Skąd pochodzą zboża?

Składniki pochodzą z rolnictwa UE i posiadają certyfikat ekologiczny. Produkt jest pakowany przez Bio Planet S.A. z siedzibą w Wilkowej Wsi.

Na ile posiłków wystarcza opakowanie 600 g?

Przy standardowej porcji ok. 50-60 g płatków na osobę, opakowanie 600 g wystarcza na ok. 10-12 posiłków. To prawie dwa tygodnie codziennych śniadań dla jednej osoby.