Płatki Owsiane Bezglutenowe BIO 1,5 kg - The Planet

Co to są Płatki Owsiane Bezglutenowe BIO?

Płatki Owsiane Bezglutenowe BIO 1,5 kg od The Planet to 100% ekologicznych płatków owsianych, uprawianych i przetwarzanych w sposób wykluczający zanieczyszczenie zbożami glutenowymi. Owies naturalnie nie zawiera glutenu, ale standardowe produkty owsiane mogą być zanieczyszczone na etapie uprawy, zbioru lub przetwarzania. Te płatki spełniają normy bezglutenowe - zawartość glutenu nie przekracza 20 mg/kg. Składniki pochodzą z polskich upraw ekologicznych.

Najważniejsze cechy produktu

• 100% ekologiczne płatki owsiane - certyfikat BIO
• Bezglutenowe - poniżej 20 mg/kg glutenu
• Wysoka zawartość błonnika - 9,7 g w 100 g
• Źródło białka - 13 g w 100 g
• Bez dodatku cukru - zaledwie 0,8 g cukrów naturalnych
• Wegańskie i wegetariańskie
• Składniki pochodzenia polskiego
• Duże opakowanie 1,5 kg

Składniki

Ekologiczne płatki owsiane (bez glutenu) 100%. Produkt jednoskładnikowy, bez żadnych dodatków.

Wartości odżywcze

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 1561 kJ / 371 kcal
• Tłuszcz: 6,7 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
• Węglowodany: 60 g, w tym cukry: 0,8 g
• Błonnik: 9,7 g
• Białko: 13 g
• Sól: 0,01 g

Właściwości i zalety

Płatki owsiane to jeden z najbardziej wartościowych produktów śniadaniowych. Wysoka zawartość błonnika pokarmowego (9,7 g na 100 g) wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i daje uczucie sytości na dłużej. Zawartość białka na poziomie 13 g na 100 g czyni je solidnym źródłem tego makroskładnika. Minimalna zawartość cukrów (0,8 g) oznacza, że słodycz posiłku możesz regulować samodzielnie.

Pomysły na wykorzystanie

• Klasyczna owsianka na ciepło z owocami i orzechami
• Overnight oats - owsianka na zimno przygotowana wieczorem
• Dodatek do smoothie i koktajli proteinowych
• Jogurt z płatkami owsianymi i granolą
• Domowe wypieki - chleb owsiany, muffiny, ciastka
• Kruszonka na ciasta z owocami
• Panierka do kotletów warzywnych

Sposób przygotowania owsianki

Gotuj w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu przez ok. 10 minut, od czasu do czasu mieszając.

Przechowywanie

Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu dużego opakowania warto przesypać płatki do szczelnego pojemnika.

Dlaczego warto wybrać Płatki Owsiane BIO od The Planet?

Opakowanie 1,5 kg to ekonomiczny wybór dla osób spożywających owsiankę regularnie. Certyfikat BIO gwarantuje ekologiczne pochodzenie, a kontrolowany proces produkcji zapewnia bezpieczeństwo dla osób unikających glutenu. Producent Bio Planet z Leszna to jeden z wiodących dostawców ekologicznej żywności w Polsce.

Najczęściej zadawane pytania

Czy osoba z celiakią może jeść te płatki?

Produkt jest oznaczony jako bezglutenowy z zawartością glutenu poniżej 20 mg/kg. Osoby z celiakią powinny skonsultować włączenie owsa bezglutenowego do diety ze swoim lekarzem, ponieważ niektóre osoby mogą reagować na białka owsa.

Czym różnią się płatki bezglutenowe od zwykłych?

Owies naturalnie nie zawiera glutenu, ale standardowe płatki mogą być zanieczyszczone na polach, w transporcie lub w fabryce. Płatki bezglutenowe są uprawiane, zbierane, przetwarzane i pakowane w warunkach wykluczających takie zanieczyszczenie.

Na ile porcji owsianki wystarczy opakowanie 1,5 kg?

Przy standardowej porcji 40-50 g suchych płatków na jedną owsiankę, opakowanie 1,5 kg wystarczy na 30-37 śniadań.

Czy płatki nadają się do overnight oats?

Tak, płatki owsiane doskonale sprawdzają się w recepturach overnight oats. Wystarczy zalać je mlekiem lub napojem roślinnym wieczorem i postawić w lodówce na noc.