Orzechy Laskowe BIO 1 kg - Bio Planet

Co to jest Orzechy Laskowe BIO 1 kg?

Orzechy Laskowe BIO 1 kg od Bio Planet to ekologiczne orzechy leszczyny, pochodzące z certyfikowanych upraw w Turcji. Opakowanie zawiera 1000 g starannie wyselekcjonowanych orzechów laskowych, które stanowią wszechstronny składnik zdrowej diety. Produkt posiada certyfikat BIO potwierdzający ekologiczne pochodzenie.

Najważniejsze cechy produktu

• 100% ekologicznych orzechów laskowych z certyfikatem BIO
• Niski indeks glikemiczny (IG 20) - odpowiednie dla diabetyków i osób z insulinoopornością
• Wysoka zawartość błonnika pokarmowego
• Bogate źródło witaminy E, miedzi i manganu
• Bez dodatku cukru, wegańskie, wegetariańskie
• Idealne na diecie keto
• Duże, ekonomiczne opakowanie 1 kg

Składniki

Ekologiczne orzechy laskowe 100%. Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu i soję.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 2596 kJ / 629 kcal
• Tłuszcz: 61 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,7 g
• Węglowodany: 5,0 g, w tym cukry: 4 g
• Białko: 15 g
• Sól: 0,01 g

Zalecana porcja dzienna: 30 g produktu.

Właściwości i zalety

Orzechy laskowe BIO to naturalny skarbiec składników odżywczych. Witamina E pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Miedź wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego oraz pomaga utrzymać prawidłową pigmentację skóry i włosów. Mangan przyczynia się do utrzymania zdrowych kości, prawidłowego metabolizmu energetycznego i tworzenia tkanek łącznych. Niski indeks glikemiczny sprawia, że orzechy laskowe nie powodują gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi.

Pomysły na wykorzystanie

• Jako składnik porannej owsianki lub granoli
• Do przygotowania domowych kremów, ciast i deserów
• Zmielone na mąkę orzechową do wypieków
• Jako dodatek do sałatek warzywnych i surówek
• W mieszance studenckiej z innymi bakaliami
• Na desce serów lub wędlin jako elegancka przekąska
• Do domowego masła orzechowego

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania najlepiej przesypać do szczelnego pojemnika, aby orzechy zachowały świeżość i chrupkość.

Dlaczego warto wybrać Orzechy Laskowe BIO od Bio Planet?

Kilogramowe opakowanie to ekonomiczny wybór dla osób, które regularnie sięgają po orzechy laskowe w codziennej diecie. Certyfikat BIO gwarantuje, że produkt pochodzi z ekologicznych upraw, wolnych od syntetycznych pestycydów i nawozów. Bio Planet to polski dystrybutor z wieloletnim doświadczeniem w dystrybucji żywności ekologicznej, co przekłada się na sprawdzoną jakość i świeżość produktów.

Czy orzechy laskowe BIO nadają się na dietę keto?

Tak, orzechy laskowe BIO są idealne na diecie keto. Zawierają bardzo mało węglowodanów (5 g na 100 g) przy wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów (61 g na 100 g), co doskonale wpisuje się w założenia diety ketogenicznej.

Czy produkt jest odpowiedni dla diabetyków?

Orzechy laskowe mają niski indeks glikemiczny (IG 20), więc ich spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi. Są polecane dla diabetyków i osób z insulinoopornością.

Skąd pochodzą orzechy laskowe Bio Planet?

Orzechy laskowe BIO pochodzą z certyfikowanych ekologicznych upraw w Turcji, która jest jednym z największych światowych producentów orzechów laskowych najwyższej jakości.

Ile orzechów laskowych dziennie warto jeść?

Producent zaleca porcję 30 g dziennie, co stanowi około garści orzechów. Taka ilość pozwala czerpać pełnię korzyści zdrowotnych przy zrównoważonym sposobie żywienia.

Jak przechowywać orzechy laskowe po otwarciu?

Po otwarciu opakowania należy przechowywać orzechy w szczelnym pojemniku, w suchym i chłodnym miejscu. Dzięki temu zachowają świeżość i charakterystyczny, łagodny smak.