Ryz Brazowy Dlugoziarnisty Bezglutenowy BIO 1 kg - The Planet

Co to jest ryz brazowy dlugoziarnisty bezglutenowy BIO?

Ryz brazowy dlugoziarnisty bezglutenowy BIO 1 kg od The Planet to ekologiczny ryz pelnoziarnisty, ktory zachowuje naturalna otoczke otreby. Dzieki temu jest bogatszy w skladniki odzywcze niz bialy ryz. Dlugie, smukle ziarna po ugotowaniu pozostaja sypkie i nie sklejaja sie, co czyni go idealnym wyborem do wielu dan.

Najwazniejsze cechy produktu

• Certyfikat BIO - z ekologicznych upraw
• Bezglutenowy - deklaracja producenta
• 100% ryz brazowy dlugoziarnisty
• Pelnoziarnisty - zachowana naturalna otoczka ziarna
• Produkt weganski i wegetarianski
• Bez dodanego cukru i soli
• Ekonomiczne opakowanie 1 kg

Skladniki

Ekologiczny ryz brazowy dlugoziarnisty 100%. Produkt jednoskladnikowy bez dodatkow.

Wartosci odzywcze w 100 g

• Wartosc energetyczna: 1526 kJ / 360 kcal
• Tluszcz: 3,4 g, w tym kwasy tluszczowe nasycone: 0 g
• Weglowodany: 73 g, w tym cukry: 0 g
• Blonnik: 2,5 g
• Bialko: 8,2 g
• Sol: 0,02 g

Wlasciwosci i zalety

Ryz brazowy rozni sie od bialego zachowana warstwa otrebowa, ktora jest zrodlem blonnika, witamin z grupy B i mineralow. Zawartosc bialka na poziomie 8,2 g w 100 g jest wyzsza niz w przypadku bialego ryzu. Brak kwasow tluszczowych nasyconych i zerowa zawartosc cukrow to dodatkowe atuty. Dlugoziarnista odmiana po ugotowaniu daje sypkie, oddzielone ziarna o przyjemnej, lekko orzechowej nucie smakowej.

Pomysly na wykorzystanie

• Sycacy dodatek do dan obiadowych z sosem, miesem lub warzywami
• Baza dan kuchni azjatyckiej - stir-fry, curry, bowl
• Salatki ryzowe na cieplo i na zimno
• Nadzienie do papryki, cukinii i innych warzyw
• Skladnik zapiekanek warzywnych
• Ryzootto z warzywami i ziolami

Sposob przygotowania

Ryz nalezy wczesniej wyplukac pod biazaca woda. Gotowac w proporcji 1:2 (jedna porcja ryzu na dwie porcje wody) na malym ogniu przez okolo 35 minut.

Przechowywanie

Przechowywac w suchym i chlodnym miejscu. Po otwarciu opakowania przesypac do szczelnego pojemnika.

Dlaczego warto wybrac ryz brazowy bezglutenowy BIO od The Planet?

To pelnoziarnisty ryz laczacy certyfikat ekologiczny BIO z deklaracja bezglutenowosci - co jest istotne dla osob na diecie eliminacyjnej szukajacych bezpiecznych produktow zbozowych. Opakowanie 1 kg to praktyczny i ekonomiczny format. Dystrybutorem jest Bio Planet S.A.

Najczesciej zadawane pytania

Dlaczego ryz brazowy gotuje sie dluzej niz bialy?

Ryz brazowy zachowuje naturalna otoczke otreby, ktora jest twardsza i wymaga dluzszego gotowania - okolo 35 minut w porownaniu z 15-20 minutami dla bialego ryzu.

Czy ryz brazowy jest zdrowszy od bialego?

Ryz brazowy zachowuje warstwe otreby bogata w blonnik, witaminy i mineraly, ktore sa usuwane podczas bielenia ryzu. Jest wiec bardziej pozywny niz bialy ryz.

Czy ten ryz jest odpowiedni dla osob z celiakia?

Producent deklaruje bezglutenowosc produktu. Ryz jest naturalnie bezglutenowym zbozem. Osoby z celiakia powinny sprawdzic pelne oznaczenia na opakowaniu.

Ile porcji mozna przygotowac z opakowania 1 kg?

Z opakowania 1 kg mozna przygotowac okolo 12-15 porcji, przyjmujac standardowa porcje suchego ryzu na poziomie 65-80 g na osobe.

Skad pochodzi ryz w tym produkcie?

Ryz pochodzi z ekologicznych upraw w Pakistanie.