BIO Raj · 400 g · BIO Fasolka Biała Jaś Polska

• fasolka biała Jaś 100% (ekologiczna)

Wartości podane na 100 g produktu.

• wartość energetyczna: 373 kcal (1576 kJ)
• białko: 23 g
• węglowodany: 60 g, w tym cukry 2,1 g
• tłuszcz: 0,9 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g
• błonnik: 15 g
• sól: 0,04 g

Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania warto przesypać nasiona do szczelnego pojemnika lub słoika i trzymać je w tych samych warunkach. Termin przydatności znajdziesz na opakowaniu.

Fasolka Biała Jaś (polska) BIO 400 g - BIO Raj to suche, ekologiczne nasiona fasoli, które po namoczeniu i ugotowaniu stają się bazą do zup, potraw jednogarnkowych, past i sałatek. Jaś to odmiana dobrze znana z polskich kuchni, kojarzona przede wszystkim z fasolką po bretońsku.

Produkt należy do marki BIO Raj, a jego producentem i dystrybutorem jest BIO PLANET S.A. z siedzibą w Wilkowej Wsi. Zarówno gotowy produkt, jak i sama fasola pochodzą z Polski. To propozycja dla osób, które gotują w domu, szukają roślinnych źródeł białka i chcą wiedzieć, co dokładnie trafia do garnka - w opakowaniu jest tylko jeden składnik. Sprawdzi się w kuchni wegańskiej, wegetariańskiej i tradycyjnej.

Najważniejsze cechy produktu

• certyfikat BIO potwierdzający ekologiczne pochodzenie
• produkt wegański i wegetariański
• bez dodatku cukru
• skład: 100% ekologiczna fasolka biała Jaś
• polskie pochodzenie produktu i surowca
• kompaktowe opakowanie 400 g o wymiarach 13 x 8 x 4 cm, łatwe do schowania w szafce

Właściwości i zalety

• wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego
• niski indeks glikemiczny gotowanej fasolki (IG = 33), przydatna informacja przy planowaniu jadłospisu
• naturalny skład bez konserwantów i sztucznych dodatków
• niewielka ilość tłuszczu i soli
• uniwersalne zastosowanie: od zup po pasty i pasztety

Pomysły na wykorzystanie

Fasolę należy namoczyć co najmniej 12 godzin, przepłukać i gotować w świeżej, nieosolonej wodzie do miękkości, około 60 minut. Sól dodaj dopiero pod koniec gotowania.

• klasyczna fasolka po bretońsku
• gęsta zupa fasolowa na wywarze warzywnym
• jednogarnkowy gulasz fasolowy z warzywami
• domowy pasztet z białej fasoli
• pasta fasolowa na kanapki i do pieczywa
• sałatka z białą fasolą, papryką i ogórkiem kiszonym
• fasola w sosie pomidorowym jako dodatek do obiadu

Dlaczego warto wybrać Fasolka Biała Jaś (polska) BIO 400 g - BIO Raj?

To prosty produkt z krótkim składem: sama ekologiczna fasola z Polski, potwierdzona certyfikatem BIO. Marka BIO Raj i dystrybutor BIO PLANET S.A. to znane nazwy w segmencie żywności ekologicznej. Suche nasiona łatwo przechowywać i dozować, a jedno opakowanie wystarcza na kilka porcji domowych dań. To rozsądny wybór do codziennego gotowania z roślinnym białkiem.

Czy fasolka biała Jaś BIO jest zdrowa?

Zawiera 23 g białka i 15 g błonnika w 100 g produktu, mało tłuszczu i soli. Może być wartościowym elementem zróżnicowanej diety.

Czy fasolkę białą Jaś BIO można jeść na diecie bezglutenowej?

Skład to wyłącznie fasola, bez dodatków. Producent nie oznacza jednak produktu jako bezglutenowego, dlatego przy ścisłej diecie sprawdź informacje na opakowaniu.

Czy fasolka biała Jaś BIO zawiera cukier?

Nie ma w niej dodanego cukru. W 100 g znajduje się 2,1 g cukrów występujących naturalnie w nasionach.

Jak długo gotować fasolę Jaś?

Namocz ją co najmniej 12 godzin, przepłucz i gotuj w świeżej, nieosolonej wodzie około 60 minut. Posól pod koniec gotowania.

Jak przechowywać fasolkę Jaś po otwarciu?

Przesyp ją do szczelnego pojemnika i trzymaj w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci.