Płatki Migdałowe BIO 100 g - Bio Planet

Co to są Płatki Migdałowe BIO?

Płatki Migdałowe BIO 100 g od Bio Planet to ekologiczne migdały cienko pokrojone w formie delikatnych płatków. Pochodzą z ekologicznych sadów migdałowych w Hiszpanii i mają jednorodny skład - 100% ekologicznych płatków migdałowych. Produkt posiada certyfikat BIO, jest wegański i nie zawiera dodatku cukru.

Najważniejsze cechy produktu

• 100% ekologiczne płatki migdałowe
• Pochodzenie: Hiszpania
• Certyfikat ekologiczny BIO
• Wegański i wegetariański
• Bez dodatku cukru
• Bogate w białko (22 g/100 g) i błonnik (13 g/100 g)
• Waga netto: 100 g

Składniki

Ekologiczne płatki migdałowe 100%. Produkt może zawierać: zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, soję. W opakowaniu mogą znajdować się śladowe ilości migdałów gorzkich.

Wartości odżywcze w 100 g

• Wartość energetyczna: 2508 kJ / 607 kcal
• Tłuszcz: 53 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,1 g
• Węglowodany: 3,9 g, w tym cukry: 3,5 g
• Błonnik: 13 g
• Białko: 22 g
• Sól: 0 g

Właściwości i zalety

Płatki migdałowe to jeden z najbogatszych naturalnych źródeł białka roślinnego (22 g na 100 g) i błonnika pokarmowego (13 g na 100 g). Zawierają zdrowe tłuszcze nienasycone, przy niskiej zawartości węglowodanów (zaledwie 3,9 g na 100 g), co czyni je wartościowym dodatkiem do zrównoważonej diety. Forma płatków sprawia, że migdały łatwo się rozprowadzają w potrawach i szybciej się prażą niż migdały w całości.

Pomysły na wykorzystanie

• Chrupiący dodatek do porannego jogurtu, owsianki lub smoothie bowl
• Składnik domowej granoli - upraż z miodem i płatkami owsianymi
• Dekoracja ciast, tortów i babeczek
• Kruszonka do szarlotki i crumble
• Posypka do sałatek i dań warzywnych
• Panierka do ryb i drobiu w wersji bezglutenowej

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania przesypać do szczelnego pojemnika, aby płatki zachowały świeżość i chrupkość.

Dlaczego warto wybrać Płatki Migdałowe BIO Bio Planet?

Ekologiczne płatki migdałowe Bio Planet pochodzą z Hiszpanii, jednego z najlepszych regionów uprawy migdałów na świecie. Certyfikat BIO gwarantuje, że migdały wyrosły bez pestycydów syntetycznych i nawozów sztucznych. Czysty, jednorodny skład (100% migdałów) i brak dodatku cukru to gwarancja najwyższej jakości.

Jak upiec płatki migdałowe, żeby były chrupiące?

Rozłóż płatki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w temperaturze 150 stopni przez 8-10 minut, co kilka minut mieszając. Obserwuj uważnie - migdały szybko się przypalają.

Czy płatki migdałowe są odpowiednie na dietę keto?

Tak, płatki migdałowe zawierają zaledwie 3,9 g węglowodanów na 100 g, co czyni je dobrym wyborem na dietę niskowęglowodanową i ketogeniczną.

Czy produkt zawiera gluten?

Migdały są naturalnie bezglutenowe, jednak produkt może zawierać śladowe ilości zbóż zawierających gluten ze względu na wspólną linię produkcyjną.

Czym różnią się płatki migdałowe od mielonych migdałów?

Płatki migdałowe to cienko pokrojone migdały, które zachowują swoją strukturę i chrupkość. Świetnie sprawdzają się jako dekoracja i posypka. Mielone migdały mają postać mąki i stosuje się je głównie do ciast i panierowania.