Słonecznik Łuskany Bezglutenowy BIO 350 g - Biogol

Co to jest Słonecznik Łuskany Bezglutenowy BIO?

Słonecznik Łuskany Bezglutenowy BIO od Biogol to ekologiczne, oczyszczone z łuski ziarna słonecznika w wygodnym opakowaniu 350 g. Produkt z deklaracją bezglutenowości, pochodzący z certyfikowanych upraw ekologicznych w Bułgarii. Łuskane pestki słonecznika to wszechstronny składnik kuchni, ceniony za bogactwo białka i zdrowych tłuszczów.

Najważniejsze cechy produktu

• 100% ekologicznych łuskanych ziaren słonecznika
• Certyfikat BIO i deklaracja bezglutenowości producenta
• Bogate źródło białka roślinnego - 21 g w 100 g
• Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
• Produkt wegański, bez dodatku cukru i soli
• Surowiec z ekologicznych upraw w Bułgarii

Składniki

Ekologiczny słonecznik łuskany 100%.

Wartości odżywcze w 100 g

• Wartość energetyczna: 2537 kJ / 613 kcal
• Tłuszcz: 52 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5 g
• Węglowodany: 11 g, w tym cukry: 2,6 g
• Błonnik: 8,6 g
• Białko: 21 g
• Sól: 0,02 g

Właściwości i zalety

Ziarna słonecznika to naturalny koncentrat wartości odżywczych. Zawierają 21 g białka roślinnego w 100 g, co czyni je cennym uzupełnieniem diety, szczególnie roślinnej. Tłuszcze stanowią 52 g, przy czym dominują kwasy tłuszczowe nienasycone korzystne dla układu sercowo-naczyniowego. Błonnik pokarmowy (8,6 g) wspiera prawidłowe trawienie. Niska zawartość węglowodanów (11 g) sprawdza się w dietach niskowęglowodanowych.

Pomysły na wykorzystanie

• Samodzielna przekąska - garść pestek słonecznika na drugie śniadanie lub podwieczorek
• Dodatek do sałatek, nadający chrupkość i orzechowy posmak
• Składnik domowego pieczywa, bułek i bagietek
• Posypka na zupy krem, pasty warzywne i hummus
• Baza do domowego masła słonecznikowego
• Dodatek do granoli i musli

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przesypać do szczelnego pojemnika, aby chronić przed wilgocią i utratą świeżości.

Dlaczego warto wybrać Słonecznik Łuskany BIO od Biogol?

Certyfikat BIO potwierdza ekologiczne pochodzenie ziaren z upraw w Bułgarii, wolnych od pestycydów syntetycznych. Deklaracja bezglutenowości pozwala włączyć produkt do diety bezglutenowej. Prosty, jednorodny skład bez dodatków, konserwantów i soli to gwarancja naturalności. Opakowanie 350 g zapewnia wygodny zapas na wiele posiłków.

Ile kalorii mają pestki słonecznika?

Słonecznik łuskany BIO od Biogol dostarcza 613 kcal w 100 g. To produkt wysokokaloryczny, jednak większość energii pochodzi ze zdrowych tłuszczów nienasyconych. Zalecana porcja to ok. 30 g (ok. 184 kcal).

Czy słonecznik łuskany jest bezglutenowy?

Tak. Producent deklaruje bezglutenowość tego produktu. Ziarna słonecznika z natury nie zawierają glutenu, a w procesie produkcji nie dochodzi do kontaktu ze zbożami glutenowymi.

Do jakich diet nadaje się słonecznik łuskany?

Produkt jest wegański, bezglutenowy i niskocukrowy. Dzięki wysokiej zawartości białka (21 g) i niskiej zawartości węglowodanów (11 g) sprawdza się w dietach niskocukrowych, roślinnych i niskowęglowodanowych.

Jak wykorzystać pestki słonecznika w kuchni?

Łuskane ziarna słonecznika sprawdzają się jako samodzielna przekąska, dodatek do sałatek, pieczywa, musli oraz zup krem. Można je zblendować z oliwą na domowe masło słonecznikowe lub posypać nimi jogurt z owocami.