Naturavena · 300 g · BIO Płatki Żytnie

Ekologiczne płatki żytnie 100%. Produkt jednoskładnikowy z certyfikowanego rolnictwa ekologicznego. Może zawierać: orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu, soję.

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 1344 kJ / 318 kcal
• Tłuszcz: 1,7 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
• Węglowodany: 60 g, w tym cukry: 1,0 g
• Błonnik: 13 g
• Białko: 9,0 g
• Sól: poniżej 0,01 g

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania warto przesypać płatki do szczelnego pojemnika dla zachowania świeżości.

Płatki Żytnie BIO 300 g marki Naturavena to ekologiczne płatki uzyskiwane z gniecionych ziaren żyta. Żyto to jedno z najbardziej tradycyjnych zbóż uprawianych w Europie, cenione za wysoką zawartość błonnika i charakterystyczny, nieco ostrzejszy smak. Płatki pochodzą z ekologicznej uprawy w Niemczech i posiadają certyfikat BIO.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikat BIO - 100% ekologiczne płatki żytnie
• Bardzo wysoka zawartość błonnika pokarmowego (13 g w 100 g)
• Źródło białka roślinnego (9 g w 100 g)
• Niska zawartość tłuszczu (1,7 g w 100 g)
• Bez dodatku cukru
• Produkt wegański i wegetariański
• Pochodzenie: Niemcy

Właściwości i zalety

Płatki żytnie to jedna z najbogatszych w błonnik opcji wśród płatków zbożowych - 13 g błonnika na 100 g produktu to wartość znacznie wyższa niż w przypadku płatków owsianych czy ryżowych. Wysoka zawartość błonnika wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i przedłuża uczucie sytości. Jednocześnie płatki żytnie charakteryzują się niską zawartością tłuszczu (zaledwie 1,7 g na 100 g) i stosunkowo niską kalorycznością (318 kcal na 100 g).

Pomysły na wykorzystanie

Ekologiczne płatki żytnie Naturavena można przygotować na wiele sposobów:

• Gotowane na ciepło w proporcji 1:2 (płatki:woda/mleko) przez ok. 10 minut jako sycąca kasza
• Z jogurtem naturalnym, napojem zbożowym i świeżymi owocami na zimno
• Jako składnik domowego pieczywa żytniego lub razowego
• Mieszane z płatkami owsianymi dla urozmaicenia porannej owsianki
• Jako baza musli z bakaliami, orzechami i suszonymi owocami

Dlaczego warto wybrać Płatki Żytnie BIO Naturavena?

Płatki żytnie to doskonała alternatywa dla osób, które chcą urozmaicić swoje śniadania poza tradycyjnymi płatkami owsianymi. Rekordowa zawartość błonnika (13 g na 100 g) czyni je jednym z najbardziej wartościowych produktów śniadaniowych. Certyfikat BIO i niemieckie pochodzenie składników gwarantują wysoką jakość ekologicznego surowca.

Czy płatki żytnie zawierają gluten?

Tak, żyto jest zbożem zawierającym gluten. Płatki żytnie nie są odpowiednie dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu.

Jak smakują płatki żytnie w porównaniu z owsianymi?

Płatki żytnie mają nieco bardziej wyrazisty, lekko orzechowy smak w porównaniu z łagodnymi płatkami owsianymi. Po ugotowaniu mają gęstszą konsystencję. Dobrze komponują się z owocami i nabiałem.

Dlaczego płatki żytnie gotuje się dłużej niż owsiane?

Płatki żytnie mają gęstszą strukturę niż owsiane, dlatego potrzebują około 10 minut gotowania (w porównaniu z 5 minutami dla płatków owsianych górskich). Dłuższy czas gotowania pozwala im w pełni zmiękczeć i uwolnić smak.

Ile błonnika mają płatki żytnie w porównaniu z innymi płatkami?

Płatki żytnie Naturavena zawierają 13 g błonnika na 100 g, co czyni je jednym z najbogatszych źródeł błonnika wśród płatków zbożowych. Dla porównania, płatki owsiane zawierają około 7-10 g, a ryżowe 3-4 g błonnika na 100 g.