W tej kategorii znajdziesz płatki i chrupki śniadaniowe do mleka: kulki, muszelki, poduszki, kółka oraz płatki kukurydziane. Za asortyment odpowiadają marki Turtle, Jerry Gluten Out, Biominki, Bio Planet, Naturavena, The Planet, Helpa i Biogol. Są tu smaki kakaowe, miodowe, cynamonowe i karmelowe, a obok nich płatki ryżowe, jaglane czy orkiszowe.
Przy wyborze sprawdź skład i oznaczenia na opakowaniu. Jeśli unikasz glutenu, wybieraj spośród produktów bezglutenowych, a przy ograniczaniu cukru zajrzyj do produktów bez cukru. Kulki i muszelki kakaowe to wygodne śniadanie na szybko, a płatki kukurydziane czy jaglane dobrze łączą się z owocami i orzechami. Więcej zbożowych propozycji na śniadanie znajdziesz w dziale Płatki i Musli.
Nie. Poza miską z mlekiem lub napojem roślinnym można je podać z jogurtem, dodać do owoców albo jeść na sucho jako przekąskę. Chrupiące kulki i muszelki sprawdzą się też jako posypka do deserów, a płatki jaglane, ryżowe czy orkiszowe możesz przygotować na ciepło, zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Kulki, muszelki, poduszki i kółka to chrupki o wyrazistym kształcie, często z dodatkiem kakao, miodu lub cynamonu. Płatki kukurydziane, orkiszowe czy jaglane są zwykle prostsze w smaku i lepiej pasują do własnych dodatków. Różnice w składzie i zawartości cukrów najlepiej sprawdzić na etykiecie konkretnego produktu.
Po otwarciu opakowania zamknij je szczelnie lub przesyp płatki do suchego pojemnika, najlepiej w chłodnym, zacienionym miejscu z dala od zlewu i kuchenki. Wilgoć szybko odbiera chrupkość. Płatki zalewaj mlekiem tuż przed jedzeniem i zwracaj uwagę na termin przydatności podany na opakowaniu.
Chrupiące kulki i muszelki o smaku kakaowym czy miodowym często trafiają na rodzinne śniadania, także dla dzieci. Osoby unikające glutenu powinny wybierać produkty z oznaczeniem bezglutenowe w nazwie lub na opakowaniu i zawsze czytać etykietę. Przy wyborze dla dzieci zwracaj uwagę na skład i ilość cukrów.
check_circle
check_circle