Bio Planet · 350 g · BIO Orzechy Macadamia

Ekologiczne orzechy macadamia 100%. Produkt jednoskładnikowy, bez dodatków, soli, cukru ani konserwantów.

Wartości odżywcze w 100 g:

• Wartość energetyczna: 3324 kJ / 806 kcal
• Tłuszcz: 78 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 12 g
• Węglowodany: 14 g, w tym cukry: 4,6 g
• Błonnik: 8,6 g
• Białko: 7,9 g
• Sól: 0,01 g
• Mangan: 11,3 mg (565% dziennego zapotrzebowania)
• Selen: 32,6 mcg (59% dziennego zapotrzebowania)

Ze względu na wysoką zawartość tłuszczu orzechy macadamia należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, najlepiej w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed wilgocią i bezpośrednim światłem słonecznym.

Orzechy Macadamia BIO 350 g od Bio Planet to ekologiczne orzechy makadamia pochodzące z certyfikowanych upraw w Kenii. Wyroznaja się wyjątkowym, delikatnym i maślanym smakiem, który czyni je jednym z najbardziej cenionych gatunków orzechów na świecie. Opakowanie 350 g netto zawiera 100% ekologiczne orzechy macadamia bez żadnych dodatków.

Najważniejsze cechy produktu

• 100% ekologiczne orzechy macadamia
• Certyfikat BIO
• Wysoka zawartość błonnika pokarmowego
• Bogate w mangan (565% dziennego zapotrzebowania w 100 g) i selen (59%)
• Niski indeks glikemiczny (IG 10)
• Produkt wegański i wegetariański
• Bez dodanego cukru
• Kraj pochodzenia: Kenia
• Waga netto: 350 g

Właściwości i zalety

Orzechy macadamia od Bio Planet są naturalnym źródłem cennych składników odżywczych. Wysoka zawartość manganu (565% dziennego zapotrzebowania w 100 g) wspiera ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, utrzymanie zdrowych kości i prawidłowy metabolizm energetyczny. Mangan pomaga również w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych. Selen wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i tarczycy oraz pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie. Niski indeks glikemiczny (IG 10) oznacza, że spożycie orzechów macadamia nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi.

Pomysły na wykorzystanie

• Wartościowa i sycąca przekąska między posiłkami - zalecana porcja to 30 g
• Dodatek do porannego musli, granoli lub owsianki
• Składnik wypieków - ciasteczek, ciast i brownie
• Posiekane jako chrupiący dodatek do sałatek
• Do makaronów i pieczonych warzyw - nadają potrawom maślanego smaku i chrupkości
• Składnik domowych deserów, pralin i kulek energetycznych

Dlaczego warto wybrać Orzechy Macadamia BIO Bio Planet?

Orzechy macadamia to jeden z najcenniejszych gatunków orzechów, ceniony za wyjątkowy maślany smak i bogactwo składników odżywczych. Opakowanie 350 g od Bio Planet to ekonomiczny wybór w porównaniu z mniejszymi gramaturami. Certyfikat BIO potwierdza ekologiczne pochodzenie z kontrolowanych upraw w Kenii, a brak jakichkolwiek dodatków gwarantuje czystość produktu.

Czy orzechy macadamia są odpowiednie na diecie keto?

Tak, orzechy macadamia są jednym z najlepszych orzechów na diecie ketogenicznej. Mają wysoką zawartość zdrowych tłuszczów (78 g na 100 g) i stosunkowo niską zawartość węglowodanów (14 g na 100 g), co wpisuje się w założenia diety keto.

Czy orzechy macadamia są bezpieczne dla diabetyków?

Orzechy macadamia mają niski indeks glikemiczny (IG 10), co oznacza, że ich spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi. Są odpowiednie dla diabetyków i osób z insulinoopornością. Zalecana porcja dzienna to 30 g.

Skąd pochodzą orzechy macadamia Bio Planet?

Orzechy pochodzą z certyfikowanych upraw ekologicznych w Kenii. Bio Planet S.A. jest ich dystrybutorem na rynku polskim.

Ile orzechów macadamia można zjeść dziennie?

Producent zaleca spożycie 30 g produktu dziennie jako ilość niezbędną do uzyskania korzystnego efektu zdrowotnego. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne dla pełnego wykorzystania właściwości orzechów.

Jakie witaminy i minerały zawierają orzechy macadamia?

Orzechy macadamia Bio Planet są szczególnie bogate w mangan (11,3 mg na 100 g, czyli 565% dziennego zapotrzebowania) oraz selen (32,6 mcg, czyli 59% dziennego zapotrzebowania). Zawierają również błonnik pokarmowy (8,6 g na 100 g).