Fasolka Adzuki BIO 500 g - Bio Planet

Co to jest fasolka adzuki BIO Bio Planet?

Fasolka adzuki BIO od Bio Planet to ekologiczna roślina strączkowa o charakterystycznym, słodko-orzechowym smaku. Pochodzi z kontrolowanych upraw ekologicznych i zawiera 100% ekologicznej fasolki adzuki bez żadnych dodatków. Opakowanie zawiera 500 g suszonych nasion, które po namoczeniu i ugotowaniu znacznie zwiększają swoją objętość.

Najważniejsze cechy produktu

• 100% ekologiczna fasolka adzuki
• Certyfikat BIO - kontrolowana uprawa ekologiczna
• Wysokie źródło białka roślinnego - 23 g na 100 g
• Bogata w błonnik - 17 g na 100 g
• Wegańska i wegetariańska
• Bez dodatku cukru, konserwantów i sztucznych składników
• Wygodne opakowanie 500 g

Składniki

Ekologiczna fasolka adzuki 100%. Produkt jednoskładnikowy, bez konserwantów, barwników i substancji przeciwzbrylających. Wyprodukowany przez Bio Planet S.A.

Wartości odżywcze

W 100 g suchego produktu: wartość energetyczna 1281 kJ / 304 kcal, tłuszcz 1,2 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g), węglowodany 42 g (w tym cukry 3,1 g), błonnik 17 g, białko 23 g, sól 0,02 g.

Właściwości i zalety

Fasolka adzuki wyróżnia się wśród roślin strączkowych delikatnym, lekko słodkim smakiem z orzechową nutą. Dzięki wysokiej zawartości białka (23 g na 100 g) stanowi doskonałe źródło roślinnego białka w diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Bogactwo błonnika (17 g na 100 g) wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Niska zawartość tłuszczu (zaledwie 1,2 g na 100 g) sprawia, że fasolka adzuki jest lekkostrawna i niskokaloryczna w porównaniu z innymi roślinami strączkowymi.

Pomysły na wykorzystanie

Fasolka adzuki BIO to wszechstronny składnik w kuchni. Doskonale sprawdza się jako dodatek do ryżu i innych potraw zbożowych, nadając im delikatny, orzechowy smak. Można z niej przygotować pasty kanapkowe, pasztety roślinne, zupy kremowe i potrawy jednogarnkowe. W kuchni azjatyckiej fasolka adzuki jest tradycyjnie używana do przygotowania słodkiej pasty - nadzienia do deserów. Przed gotowaniem należy namaczać ją przez kilka godzin, a następnie gotować w świeżej, nieosolonej wodzie przez około 60 minut. Sól dodaje się dopiero pod koniec gotowania.

Przechowywanie

Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania najlepiej przesypać do szczelnego pojemnika, aby zachować świeżość produktu.

Dlaczego warto wybrać fasolkę adzuki BIO Bio Planet?

Fasolka adzuki BIO od Bio Planet to produkt dla osób ceniących wysoką jakość ekologicznych składników. Certyfikat BIO gwarantuje, że nasiona pochodzą z upraw wolnych od pestycydów i nawozów sztucznych. Wysoka zawartość białka i błonnika przy niskiej zawartości tłuszczu czyni ją cennym elementem zdrowej, zbilansowanej diety. Delikatny, słodko-orzechowy smak sprawia, że nawet osoby, które nie przepadają za roślinami strączkowymi, chętnie sięgają po adzuki.

Najczęściej zadawane pytania

Jak długo należy moczyć fasolkę adzuki przed gotowaniem?

Fasolkę adzuki należy namaczać przez kilka godzin - najlepiej przez noc. Po namoczeniu należy ją przepłukać i gotować w świeżej, nieosolonej wodzie przez około 60 minut.

Czy fasolka adzuki nadaje się dla osób na diecie wegańskiej?

Tak, fasolka adzuki jest w pełni roślinna i doskonale sprawdza się w diecie wegańskiej i wegetariańskiej jako źródło białka roślinnego (23 g na 100 g).

Czym różni się fasolka adzuki od innych odmian fasoli?

Fasolka adzuki wyróżnia się delikatnym, słodko-orzechowym smakiem, który odróżnia ją od innych odmian fasoli. Jest mniejsza i łatwiej się rozgotowuje, co czyni ją idealną do past i pasztetów.

Czy fasolka adzuki BIO Bio Planet zawiera gluten?

Fasolka adzuki jest naturalnie bezglutenowa jako roślina strączkowa. Produkt zawiera wyłącznie 100% ekologicznej fasolki adzuki.

Ile porcji można przygotować z opakowania 500 g?

Z 500 g suchej fasolki adzuki można przygotować około 8-10 porcji, ponieważ nasiona znacznie zwiększają objętość po namoczeniu i ugotowaniu.