Fasola Czerwona Rajma 1 kg - Sattva

Co to jest fasola czerwona Rajma Sattva?

Fasola czerwona Rajma 1 kg marki Sattva to całe, suszone ziarna fasoli czerwonej w dużym, kilogramowym opakowaniu. Rajma to tradycyjna nazwa fasoli czerwonej w kuchni indyjskiej, gdzie stanowi bazę popularnych dań, takich jak rajma chawal. Ta wszechstronna roślina strączkowa doskonale sprawdza się również w kuchni meksykańskiej, latynoamerykańskiej i europejskiej, wzbogacając zupy, sałatki oraz dania jednogarnkowe.

Najważniejsze cechy produktu

• 100% fasola czerwona całe ziarna Rajma
• Duże opakowanie: 1 kg
• Bogate źródło białka roślinnego: 21 g w 100 g
• Wysoka zawartość błonnika: 16 g w 100 g
• Produkt wegański i wegetariański
• Kraj pochodzenia składników: Indie
• Producent: Sattva Ayurveda

Składniki

Fasola czerwona cała Rajma - jednorodny skład bez dodatków i konserwantów.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 1293 kJ / 309 kcal
• Tłuszcz: 1,4 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
• Węglowodany: 44 g, w tym cukry: 2,5 g
• Błonnik: 16 g
• Białko: 21 g
• Sól: 0,05 g

Właściwości i zalety

Fasola czerwona Rajma Sattva to wartościowa roślina strączkowa o imponującym profilu odżywczym. Zawiera aż 21 g białka i 16 g błonnika w 100 g, przy niskiej zawartości tłuszczu (zaledwie 1,4 g). Dzięki temu jest doskonałym składnikiem zbilansowanej diety roślinnej. Fasola czerwona zapewnia długotrwałe uczucie sytości i stanowi naturalne źródło węglowodanów złożonych.

Pomysły na wykorzystanie

Fasola czerwona Rajma otwiera szerokie możliwości kulinarne:

• Chili con carne lub chili sin carne - klasyk z fasolą czerwoną
• Rajma chawal - tradycyjne indyjskie danie z ryżem
• Zupy i kremy fasolowe
• Sałatki z fasolą - sycące i pożywne
• Burgery i kotlety roślinne z fasoli
• Dania jednogarnkowe i gulasza

Sposób przygotowania

Fasolę dokładnie opłukać i namoczyć w zimnej wodzie przez 8-12 godzin. Po namoczeniu odcedzić, wsypać do garnka ze świeżą wodą i solą. Gotować bez przykrycia do miękkości przez około 60-90 minut.

Przechowywanie

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu szczelnie zamknąć opakowanie.

Dlaczego warto wybrać fasolę czerwoną Rajma Sattva?

Fasola czerwona Rajma Sattva w kilogramowym opakowaniu to ekonomiczny wybór dla miłośników kuchni roślinnej i orientalnej. Wysoka zawartość białka i błonnika czyni ją jednym z najbardziej wartościowych produktów strączkowych. Naturalny, jednorodny skład bez dodatków pozwala cieszyć się autentycznym smakiem fasoli czerwonej w ulubionych przepisach.

Jak przygotować fasolę czerwoną Rajma?

Fasolę należy namaczać przez 8-12 godzin w zimnej wodzie, a następnie gotować w świeżej osolonej wodzie przez 60-90 minut do miękkości.

Czy fasola czerwona jest dobrym źródłem białka?

Tak, fasola czerwona Rajma Sattva zawiera 21 g białka w 100 g, co czyni ją wartościowym źródłem białka roślinnego w diecie wegańskiej i wegetariańskiej.

Ile błonnika zawiera fasola czerwona Sattva?

Fasola czerwona Rajma Sattva zawiera 16 g błonnika w 100 g produktu, co stanowi znaczną część dziennego zapotrzebowania na ten składnik.

Do jakich dań pasuje fasola czerwona?

Fasola czerwona doskonale sprawdza się w chili, zupach, sałatkach, daniach jednogarnkowych, burgerach roślinnych oraz w tradycyjnym indyjskim daniu rajma chawal podawanym z ryżem.