Bio Planet · 1 kg · BIO Orzechy Nerkowca

Ekologiczne orzechy nerkowca (100%). Produkt jednoskładnikowy bez żadnych dodatków, soli i konserwantów.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu warto przesypać do szczelnego pojemnika, aby orzechy zachowały świeżość i chrupkość.

Orzechy Nerkowca BIO od Bio Planet to ekologiczne nerkowce w dużym, ekonomicznym opakowaniu 1 kg. Składają się w 100% z certyfikowanych ekologicznie orzechów nerkowca pochodzących z Wietnamu. Charakteryzują się delikatnym, lekko słodkim smakiem i kremową konsystencją, dzięki czemu są jednym z najbardziej uniwersalnych orzechów w kuchni.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikat BIO - ekologiczne orzechy nerkowca
• Duże opakowanie 1 kg - ekonomiczne i wygodne
• Źródło błonnika pokarmowego i białka
• Niski indeks glikemiczny (IG=25)
• Wysoka zawartość fosforu, magnezu, cynku, miedzi i manganu
• Wegańskie i wegetariańskie

Właściwości i zalety

Orzechy nerkowca BIO to prawdziwa skarbnica minerałów i wartości odżywczych. Mają niski indeks glikemiczny (IG=25), co oznacza, że ich spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi - są doskonałe dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością. Wysoka zawartość fosforu pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości oraz przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego. Magnez pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia, wspiera prawidłowe funkcje psychologiczne, funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego. Cynk wspomaga układ odpornościowy i pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, a także wspiera utrzymanie zdrowej skóry i kości. Miedź pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i w transporcie żelaza w organizmie. Mangan przyczynia się do prawidłowego tworzenia tkanek łącznych.

Pomysły na wykorzystanie

Orzechy nerkowca to niezwykle wszechstronny produkt w kuchni. Stanowią pożywną przekąskę na co dzień, idealną do zabrania do pracy czy szkoły. Doskonale wzbogacają duszony i pieczony warzywa, nadając im kremową nutę. Sprawdzają się jako dodatek do ciast, deserów, sałatek i dań kuchni azjatyckiej. Z nerkowców można przygotować domowe masło orzechowe, wegański ser, mleko roślinne lub kremowy sos. Uprażone na patelni zyskują intensywniejszy smak.

Dlaczego warto wybrać Orzechy Nerkowca Bio Planet?

Bio Planet oferuje orzechy nerkowca w ekonomicznym opakowaniu 1 kg, co jest korzystne cenowo dla osób spożywających je regularnie. Certyfikat BIO gwarantuje ekologiczne pochodzenie orzechów. Kilogramowe opakowanie to także mniej odpadów opakowaniowych w porównaniu z zakupem wielu mniejszych paczek. To wybór osób, które cenią jakość, wartości odżywcze i ekologiczne podejście do żywności.

Czy orzechy nerkowca Bio Planet są prażone czy surowe?

Orzechy nerkowca Bio Planet są surowe, nieprażone i niesolone. Dzięki temu zachowują pełnię wartości odżywczych. Można je prażyć samodzielnie w domu na suchej patelni lub w piekarniku.

Dlaczego orzechy nerkowca mają niski indeks glikemiczny?

Orzechy nerkowca mają indeks glikemiczny wynoszący zaledwie 25, ponieważ zawierają dużo zdrowych tłuszczy, białka i błonnika, które spowalniają wchłanianie cukrów. Dlatego są polecane diabetykom i osobom z insulinoopornością.

Czy orzechy nerkowca są bezpieczne dla alergików?

Orzechy nerkowca należą do orzechów drzewnych i są jednym z głównych alergenów pokarmowych. Osoby z alergią na orzechy nie powinny spożywać tego produktu. W przypadku wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.

Ile orzechów nerkowca można jeść dziennie?

Zalecana dzienna porcja orzechów to garść, czyli około 30 g. Taka ilość dostarcza cennych minerałów i zdrowych tłuszczy bez nadmiernej kaloryczności. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia.

Skąd pochodzą orzechy nerkowca Bio Planet?

Orzechy nerkowca w tym produkcie pochodzą z certyfikowanych upraw ekologicznych w Wietnamie, jednym z największych producentów nerkowców na świecie. Pakowane są w Polsce przez Bio Planet.