Fasola Czerwona Kidney w Zalewie BIO 400 g - La Bio Idea

Co to jest fasola czerwona kidney BIO w zalewie?

Fasola czerwona kidney w zalewie BIO 400 g od La Bio Idea to gotowa do spożycia ekologiczna fasola kidney w delikatnej zalewie z solą morską. Masa netto po odsączeniu wynosi 240 g. La Bio Idea to holenderska marka oferująca certyfikowane ekologiczne produkty spożywcze. Fasola jest sterylizowana, co zapewnia długi termin przydatności i bezpieczeństwo produktu.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikat BIO - fasola z ekologicznych upraw
• Gotowa do spożycia - nie wymaga moczenia ani gotowania
• Źródło białka roślinnego - 7,2 g w 100 g
• Źródło błonnika pokarmowego - 6,2 g w 100 g
• Prosty skład: fasola, woda, sól morska
• Produkt wegański i wegetariański

Składniki

Czerwona fasola kidney, woda, sól morska. Fasola posiada certyfikat ekologiczny.

Wartości odżywcze

W 100 g produktu: wartość energetyczna 425 kJ / 101 kcal, tłuszcz 0,6 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g), węglowodany 13,6 g (w tym cukry 1,2 g), błonnik 6,2 g, białko 7,2 g, sól 0,6 g.

Właściwości i zalety

Fasola kidney jest cennym źródłem białka roślinnego i błonnika, a jednocześnie ma niską zawartość tłuszczu. To doskonała baza dań wegetariańskich i wegańskich, dostarczająca sytości i pełnowartościowych składników odżywczych. Prosty, trzyskładnikowy skład bez konserwantów i dodatków sprawia, że jest to produkt o czystym składzie.

Pomysły na wykorzystanie

Fasola czerwona kidney to niezbędny składnik chili con carne i chili sin carne. Doskonale sprawdza się w sałatkach (np. meksykańska sałatka z kukurydzą i papryką), zupach, daniach jednogarnkowych i burrito. Po odsączeniu i zblendowaniu stanowi bazę wegetariańskich pasztetów, kotletów i past kanapkowych. Można ją też dodać do zapiekanek i gulaszów.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu puszki przełożyć do szczelnego pojemnika, przechowywać w lodówce i zużyć w ciągu 2 dni.

Dlaczego warto wybrać fasolę La Bio Idea?

La Bio Idea oferuje fasolę kidney o certyfikowanym ekologicznym pochodzeniu, gotową do natychmiastowego użycia. Trzyskładnikowy skład bez konserwantów gwarantuje czystość produktu. Puszka 400 g to wygodna porcja na przygotowanie dania dla 2-3 osób, oszczędzając czas potrzebny na moczenie i gotowanie suchej fasoli.

Najczęściej zadawane pytania

Czy fasolę kidney z puszki trzeba gotować?

Nie, fasola kidney La Bio Idea jest gotowana i sterylizowana - wystarczy odsączyć z zalewy i dodać bezpośrednio do potrawy. W daniach ciepłych wystarczy ją podgrzać.

Ile białka ma fasola czerwona kidney?

Fasola kidney La Bio Idea zawiera 7,2 g białka na 100 g produktu (z zalewą). To czyni ją wartościowym źródłem białka roślinnego w diecie wegetariańskiej i wegańskiej.

Czy fasola kidney BIO jest wolna od konserwantów?

Tak, skład to wyłącznie fasola, woda i sól morska. Trwałość zapewnia sterylizacja, a nie konserwanty chemiczne.

Jaka jest różnica między masą netto a masą po odsączeniu?

Masa netto całego produktu to 400 g (fasola z zalewą). Po odsączeniu zalewy masa samej fasoli wynosi 240 g. To właśnie tyle fasoli trafi na talerz.

Do czego wykorzystać zalewę z fasoli?

Zalewę z fasoli (aquafaba) można wykorzystać jako naturalny zagęstnik do zup i sosów. W kuchni wegańskiej bywa używana jako zamiennik białek jaj w niektórych przepisach.