Probio · 500 g · BIO Otręby Gryczane Bezglutenowe

Ekologiczne otręby gryczane.

Informacja alergenna: może zawierać nasiona sezamu.

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 1436 kJ / 343 kcal
• Tłuszcz: 5,4 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g
• Węglowodany: 33 g, w tym cukry: 4,2 g
• Błonnik: 11 g
• Białko: 35 g
• Sól: 0 g

Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze do 25 stopni Celsjusza. Po otwarciu najlepiej przesypać do szczelnego pojemnika.

Co to są Otręby Gryczane Bezglutenowe BIO Probio?

Otręby gryczane bezglutenowe BIO od Probio to drobno zmielona okrywa ziarna gryczanego oddzielona od ziarna wraz z częścią bielma. Pochodzą z certyfikowanych ekologicznych upraw w Republice Czeskiej. Opakowanie zawiera 500 g otrąb, które stanowią naturalne, bezglutenowe źródło błonnika i białka roślinnego. Produkt posiada certyfikat BIO i jest odpowiedni dla wegan.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikat BIO - ekologiczne uprawy w Czechach
• Naturalnie bezglutenowe (deklaracja producenta)
• Wysoka zawartość błonnika: 11 g na 100 g
• Bogate źródło białka roślinnego: 35 g na 100 g
• Bez dodatku cukru
• Wegańskie i wegetariańskie
• Waga netto: 500 g

Właściwości i zalety

Otręby gryczane Probio wyróżniają się wyjątkowo wysoką zawartością białka - aż 35 g na 100 g. To jeden z najlepszych wyników wśród produktów zbożowych i pseudozbożowych, co czyni je cennym uzupełnieniem diety roślinnej. Równocześnie dostarczają 11 g błonnika na 100 g, wspierając prawidłową pracę układu trawiennego.

Gryka jest naturalnie wolna od glutenu, dlatego otręby gryczane stanowią bezpieczny wybór dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Niska zawartość tłuszczu (5,4 g, z czego zaledwie 0,3 g to tłuszcze nasycone) i brak soli dopełniają profil odżywczy tego produktu. Jedynym składnikiem są ekologiczne otręby gryczane - bez żadnych dodatków.

Pomysły na wykorzystanie

Otręby gryczane są wszechstronnym dodatkiem do wielu potraw:

• Do porannej owsianki lub jaglanki - łyżka otrąb zwiększa zawartość błonnika i białka
• Do koktajli i smoothie - dodają gęstości i wartości odżywczych
• Do mąki przy wypieku ciast, chleba i placków - wzbogacają wypiek o błonnik
• Do panierki zamiast tradycyjnej bułki tartej - bezglutenowa alternatywa
• Jako zagęstnik do zup i sosów
• Do domowej granoli i musli

Dlaczego warto wybrać Otręby Gryczane BIO Probio?

Otręby gryczane Probio to prosty, jednorodny produkt o nadzwyczajnej wartości odżywczej. Jeden składnik - ekologiczne otręby gryczane - a w nim 35 g białka i 11 g błonnika na 100 g. Certyfikat BIO, pochodzenie z czeskich upraw ekologicznych i naturalna bezglutenowość sprawiają, że to jeden z najbardziej wartościowych produktów, jakie możesz dodać do codziennej diety. Duże opakowanie 500 g wystarcza na długo.

Ile otrąb gryczanych dodawać do posiłku?

Zaleca się zaczynać od 1-2 łyżek stołowych dziennie, stopniowo zwiększając ilość. Wysoka zawartość błonnika wymaga odpowiedniego nawodnienia organizmu.

Czy otręby gryczane nadają się dla osób z celiakią?

Tak. Gryka jest pseudozbożem naturalnie wolnym od glutenu. Producent deklaruje bezglutenowość produktu. Należy jednak zwrócić uwagę na informację o możliwej obecności sezamu.

Jak smakują otręby gryczane?

Otręby gryczane mają delikatny, lekko orzechowy smak charakterystyczny dla gryki. Dobrze komponują się zarówno ze słodkimi, jak i wytrawnym potrawami.

Czy otręby gryczane można jeść na surowo?

Tak. Otręby gryczane nie wymagają obróbki termicznej - można je dodawać bezpośrednio do jogurtów, koktajli i owsianek.

Czym otręby gryczane różnią się od mąki gryczanej?

Otręby to zewnętrzna okrywa ziarna z częścią bielma, bogatsza w błonnik i białko niż mąka. Mąka gryczana powstaje z mielenia całego ziarna lub jego wnętrza i ma drobniejszą konsystencję.