Makaron Konjac Shirataki Bezglutenowy Niskokaloryczny 1 kg - Diet-Food

Co to jest Makaron Konjac Shirataki Diet-Food?

Makaron konjac Diet-Food 1 kg to niskokaloryczny makaron roślinny produkowany z mąki konjac, pozyskiwanej z korzenia rośliny konjac (Amorphophallus konjac). Znany również jako shirataki noodles lub konnyaku noodles, jest tradycyjnym produktem kuchni japońskiej. Zawiera zaledwie 8 kcal na 100 g, co czyni go jednym z najbardziej niskokalorycznych produktów spożywczych na rynku.

Najważniejsze cechy produktu

• Ultraniski kaloryczność - tylko 8 kcal na 100 g
• Bezglutenowy - bez pszenicy i glutenu
• Bogaty w błonnik - 1,8 g glukomannan na 100 g
• Bez tłuszczu, cukru, skrobi i białka
• Produkt 100% roślinny - wegański
• Duże opakowanie 1 kg
• Gotowy do spożycia w 2-3 minuty
• Neutralny smak - chłonie aromaty sosów i przypraw

Składniki

Woda, mąka konjac, wodorotlenek wapnia. Minimalistyczny skład z trzech składników, bez konserwantów, barwników i ulepszaczy.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g:

• Wartość energetyczna: 33 kJ / 8 kcal
• Tłuszcz: poniżej 0,1 g, w tym kwasy nasycone: poniżej 0,1 g
• Węglowodany: 1,1 g, w tym cukry: poniżej 0,2 g
• Błonnik: 1,8 g
• Białko: poniżej 0,3 g
• Sól: poniżej 0,01 g

Właściwości i zalety

Głównym składnikiem makaronu konjac jest glukomannan - rozpuszczalny w wodzie błonnik pokarmowy. Glukomannan jest znany ze zdolności wchłaniania wody i tworzenia uczucia sytości, co może wspierać kontrolę masy ciała. Makaron shirataki jest przezroczysty, ma neutralny smak i łatwo wchłania aromaty dodanych sosów i przypraw.

Przy zaledwie 8 kcal na 100 g makaron konjac jest wyborem dla osób na dietach redukcyjnych, niskowęglowodanowych, ketogenicznych oraz bezglutenowych. Duże opakowanie 1 kg zapewnia zapas na wiele posiłków.

Pomysły na wykorzystanie

• Z sosem bolognese lub pomidorowym - jako zamiennik tradycyjnego makaronu
• W daniach azjatyckich - stir-fry z warzywami i sosem sojowym
• W zupach typu ramen lub pho
• Z pesto i warzywami
• Smażony z przyprawami - szybki, niskokaloryczny obiad
• W sałatkach makaronowych na zimno

Sposób przygotowania

Wypłukać starannie makaron pod ciepłą, bieżącą wodą. Gotować lub smażyć 2-3 minuty. Dodać bezpośrednio do potrawy. Dokładne płukanie jest ważne, aby usunąć naturalny zapach charakterystyczny dla makaronu konjac.

Przechowywanie

Przechowywać w temperaturze od +5 do +28 stopni Celsjusza. Produkt może być przechowywany w temperaturze pokojowej. Po otwarciu zużyć w krótkim czasie.

Dlaczego warto wybrać Makaron Konjac Diet-Food?

Diet-Food to polska marka specjalizująca się w zdrowej żywności i produktach wspierających zdrowy styl życia. Makaron konjac w dużym opakowaniu 1 kg to ekonomiczny i praktyczny wybór dla osób regularnie sięgających po ten niskokaloryczny produkt. Bezglutenowy, wegański i praktycznie bezkaloryczny - to jeden z najbardziej uniwersalnych produktów dietetycznych.

Ile kalorii ma makaron konjac?

Makaron konjac Diet-Food zawiera zaledwie 8 kcal na 100 g, co jest wartością praktycznie zerową w porównaniu z tradycyjnym makaronem pszennym (ok. 350 kcal/100 g suchego).

Czy makaron shirataki nadaje się na dietę keto?

Tak, makaron konjac zawiera tylko 1,1 g węglowodanów na 100 g, co czyni go jednym z najlepszych zamienników tradycyjnego makaronu w diecie ketogenicznej i niskowęglowodanowej.

Dlaczego makaron konjac trzeba płukać przed przygotowaniem?

Makaron konjac ma charakterystyczny naturalny zapach wynikający z obecności glukomannan. Dokładne wypłukanie pod bieżącą ciepłą wodą skutecznie go neutralizuje i przygotowuje makaron do dalszej obróbki.

Czy makaron konjac smakuje jak zwykły makaron?

Makaron konjac ma neutralny smak i nieco inną, bardziej sprężystą konsystencję niż makaron pszenny. Jego zaletą jest zdolność wchłaniania smaku sosów i przypraw, co pozwala tworzyć sycące posiłki o minimalnej kaloryczności.