Bio Planet · 100 g · BIO Orzechy Laskowe

ekologiczne ORZECHY LASKOWE 100 %.

Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, INNE ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.

Wartość energetyczna 2596 kJ/629 kcal

Tłuszcz 61 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,7 g

Węglowodany 5,0 g

w tym cukry 4,3 g

Błonnik 9,7 g

Białko 15 g

Sól 0 g

Witaminy i składniki mineralne

Witamina E 38,7 mg (323 %*)

Miedź 1,3 mg (130 %*)

Mangan 4,2 mg (210 %*)

*dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej)

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

OPIS

Ekologiczne ORZECHY LASKOWE to pożywny owoc leszczyny. Są podstawowym składnikiem mieszanki studenckiej. Zmielone grubo lub na mąkę wchodzą w skład ciast, kremów i innych deserów. Doskonale smakują w porannej owsiance, jako dodatek w sałatkach warzywnych i surówkach oraz jako przekąska w desce serów lub wędlin.

Wysoka zawartość błonnika pokarmowego.

Idealne na diecie keto.

ORZECHY LASKOWE mają niski indeks glikemiczny (IG = 20), co oznacza, że ich spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i są doskonałe dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.

ORZECHY LASKOWE mają wysoką zawartość witaminy E oraz miedzi i manganu. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Miedź pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów. Miedź pomaga także w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie. Mangan pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, przyczynia się do utrzymania zdrowych kości i utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Mangan pomaga również w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych.

Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 30 g produktu.

O produkcie i zastosowania

Ekologiczne orzechy laskowe to owoc leszczyny, który sprawdzi się jako samodzielna przekąska i jako dodatek w kuchni. Dobrze pasują do porannej owsianki, sałatek warzywnych i surówek oraz na deskę serów lub wędlin. Zmielone grubo lub na mąkę można dodać do ciast, kremów i innych deserów.

Orzechy mają niski indeks glikemiczny (IG = 20) i są opisane jako idealne na diecie keto. Producent wskazuje wysoką zawartość błonnika oraz witaminy E, miedzi i manganu. Produkt jest oznaczony jako wegański i posiada certyfikat BIO.