Olej Lniany Tłoczony na Zimno BIO 250 ml - Bio Planete

Co to jest Olej Lniany Tłoczony na Zimno BIO?

Olej Lniany Tłoczony na Zimno BIO 250 ml od Bio Planete to ekologiczny olej lniany virgin, nierafinowany, produkowany we Francji z nasion lnu z certyfikowanych upraw ekologicznych. Wyróżnia się łagodnym, lekko orzechowym smakiem bez goryczki - dzięki opatentowanemu procesowi filtracji 3D, który usuwa drobne cząsteczki białka odpowiedzialne za gorzki posmak typowy dla olejów lnianych.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikat BIO - nasiona lnu z upraw ekologicznych
• Tłoczony na zimno, nierafinowany (virgin)
• Filtracja 3D - bez goryczki
• 47 g kwasu alfa-linolenowego (omega-3) na 100 ml
• Wegański i wegetariański
• Kraj pochodzenia: Francja

Składniki

Ekologiczny olej lniany virgin, nierafinowany. Jednoskładnikowy produkt - 100% olej z nasion lnu.

Właściwości i zalety

Olej lniany Bio Planete wyróżnia się szczególnie wysoką zawartością wielonienasyconego kwasu alfa-linolenowego (ALA) z grupy kwasów tłuszczowych omega-3 - aż 47 g na 100 ml. Jest to jeden z najbogatszych roślinnych źródeł omega-3. Kwas alfa-linolenowy przyjmowany w ilości 2 g dziennie (co odpowiada 1 łyżeczce oleju, czyli 5 ml) przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. To sprawia, że olej lniany jest czymś więcej niż zwykłym produktem spożywczym - to naturalny element wspierający codzienną dietę.

Pomysły na wykorzystanie

Olej lniany BIO nie nadaje się do smażenia ani podgrzewania ze względu na wrażliwe na temperaturę kwasy tłuszczowe. Jest natomiast idealny do zastosowań na zimno:

• Klasyczne połączenie z ziemniakami i twarogiem
• Dodatek do musli, owsianki lub jogurtu na śniadanie
• Dressing do sałatek i surówek
• Polewanie gotowanych warzyw na ciepło (po zdjęciu z ognia)
• Łyżeczka oleju spożywana bezpośrednio - jako codzienna dawka omega-3
• Składnik smoothie i koktajli owocowych

Przechowywanie

Przechowywać w temperaturze pokojowej, chronić przed światłem. Po otwarciu zaleca się przechowywanie w lodówce i spożycie w ciągu kilku tygodni, ponieważ kwasy omega-3 łatwo ulegają utlenieniu.

Dlaczego warto wybrać Olej Lniany BIO od Bio Planete?

Bio Planete to francuska olejarnia z wieloletnią tradycją, specjalizująca się w tłoczeniu olejów na zimno z ekologicznych surowców. Opatentowana metoda filtracji 3D eliminuje goryczką typową dla olejów lnianych, zachowując jednocześnie pełną wartość odżywczą. Dzięki temu olej ma przyjemny, orzechowy smak, który zachęca do regularnego spożywania - co jest kluczowe dla czerpania korzyści zdrowotnych z kwasów omega-3.

Dlaczego olej lniany Bio Planete nie jest gorzki?

Bio Planete stosuje autorską metodę filtracji 3D, która usuwa drobne cząsteczki białka odpowiedzialne za gorzki posmak. Dzięki temu olej zachowuje łagodny, lekko orzechowy smak bez typowej goryczki oleju lnianego.

Ile oleju lnianego pić dziennie?

Zalecana dzienna porcja to 1 łyżeczka (ok. 5 ml), co dostarcza 2 g kwasu alfa-linolenowego - ilość, która przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.

Czy olej lniany BIO nadaje się do smażenia?

Nie. Olej lniany nie nadaje się do smażenia ani podgrzewania, ponieważ zawiera wrażliwe na temperaturę kwasy tłuszczowe omega-3, które ulegają degradacji pod wpływem ciepła. Należy stosować go wyłącznie na zimno.

Jak przechowywać olej lniany po otwarciu?

Po otwarciu najlepiej przechowywać olej w lodówce, w ciemnej butelce, z dala od światła. Kwasy omega-3 łatwo się utleniają, dlatego olej lniany należy zużyć w ciągu kilku tygodni od otwarcia.

Czy olej lniany jest wegański?

Tak. Olej lniany Bio Planete jest produktem w 100% roślinnym - wytwarzanym wyłącznie z nasion lnu. Jest odpowiedni dla wegan i wegetarian.