Olandia · 250 ml · BIO Olej Lniany Tłoczony na Zimno

Ekologiczny olej lniany tłoczony na zimno - 100%. Produkt jednoskładnikowy.

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 3700 kJ / 900 kcal
• Tłuszcz: 100 g
• Kwasy tłuszczowe nasycone: 10,1 g
• Kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 21,92 g
• Kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 67,98 g
• Omega-3: 52,74 g
• Węglowodany: 0 g
• Białko: 0 g
• Sól: 0 g

Olej lniany należy przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu. Po otwarciu najlepiej trzymać w lodówce i zużyć w ciągu kilku tygodni. Światło i ciepło przyspieszają utlenianie oleju i mogą pogorszyć jego walory smakowe.

Olej Lniany Tłoczony na Zimno BIO 250 ml od Olandia to ekologiczny olej pozyskiwany z nasion lnu metodą zimnego tłoczenia. Dzięki delikatnemu procesowi produkcji olej zachowuje pełnię wartości odżywczych, w tym wyjątkowo wysoką zawartość kwasów tłuszczowych omega-3. Jest produkowany w Polsce przez firmę Złoto Polskie z Kalisza.

Najważniejsze cechy produktu

• Wysoka zawartość omega-3: 52,74 g w 100 g produktu
• Tłoczony na zimno - zachowuje pełnię wartości odżywczych
• Certyfikowany produkt ekologiczny (BIO)
• Wegański, wegetariański, bez cukru
• Pojemność 250 ml
• Produkowany w Polsce

Właściwości i zalety

Olej lniany BIO od Olandia wyróżnia się wyjątkowo wysoką zawartością kwasów tłuszczowych omega-3. Zawarty w oleju kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystny efekt zdrowotny uzyskuje się przy spożywaniu 2 g ALA dziennie, co odpowiada około 1 łyżeczce oleju lnianego. Zimne tłoczenie gwarantuje zachowanie cennych składników odżywczych bez udziału wysokich temperatur.

Pomysły na wykorzystanie

• Kasze i ziemniaki - polane olejem lnianym na koniec
• Kluski i pierogi - jako dodatek smakowy
• Pasty kanapkowe i hummus - wzbogaca smak i wartość odżywczą
• Śledzie - tradycyjne połączenie z olejem lnianym
• Sałatki i surówki - jako baza do dresingów
• Domowy majonez - na bazie oleju lnianego
• Sosy na zimno - idealny do vinaigrette

Ważne: Olej lniany należy stosować wyłącznie na zimno. Nie nadaje się do smażenia ani podgrzewania.

Dlaczego warto wybrać Olej Lniany BIO Olandia?

Olandia oferuje olej lniany najwyższej jakości, tłoczony na zimno z ekologicznych nasion lnu. Zawartość omega-3 sięgająca ponad 52 g na 100 g czyni go jednym z najlepszych roślinnych źródeł tych cennych kwasów tłuszczowych. Certyfikat BIO i polska produkcja zapewniają pewność co do jakości i pochodzenia produktu.

Ile oleju lnianego pić dziennie?

Zalecana porcja to 1 łyżeczka oleju lnianego dziennie (około 5 ml), co dostarcza 2 g kwasu alfa-linolenowego (ALA) - ilość wystarczająca do uzyskania korzystnego efektu na poziom cholesterolu.

Czy olej lniany można podgrzewać?

Nie, olej lniany należy stosować wyłącznie na zimno. Wysokie temperatury niszczą cenne kwasy tłuszczowe omega-3. Dodawaj olej do potraw już po ich przygotowaniu.

Skąd pochodzą nasiona lnu w oleju Olandia?

Nasiona lnu wykorzystywane do produkcji oleju pochodzą z Kazachstanu. Tłoczenie odbywa się w Polsce przez firmę Złoto Polskie z Kalisza.

Jak długo można przechowywać olej lniany po otwarciu?

Po otwarciu olej lniany najlepiej przechowywać w lodówce i zużyć możliwie szybko.

Czy olej lniany BIO jest odpowiedni dla wegan?

Tak, olej lniany od Olandia jest produktem wegańskim i wegetariańskim. Stanowi doskonałe roślinne źródło kwasów tłuszczowych omega-3 w diecie roślinnej.