Olej Lniany Tloczony na Zimno BIO 250 ml - Olandia

Co to jest Olej Lniany Tloczony na Zimno BIO Olandia?

Olej Lniany Tloczony na Zimno BIO 250 ml od Olandia to ekologiczny olej pozyskiwany z nasion lnu metoda zimnego tloczenia. Dzieki delikatnemu procesowi produkcji olej zachowuje pelnie wartosci odzywczych, w tym wyjatkowo wysoka zawartosc kwasow tluszczowych omega-3. Jest produkowany w Polsce przez firme Zloto Polskie z Kalisza.

Najwazniejsze cechy produktu

• Wysoka zawartosc omega-3: 52,74 g w 100 g produktu
• Tloczony na zimno - zachowuje pelnie wartosci odzywczych
• Certyfikowany produkt ekologiczny (BIO)
• Weganski, wegetarianski, bez cukru
• Pojemnosc 250 ml
• Produkowany w Polsce

Skladniki

Ekologiczny olej lniany tloczony na zimno - 100%. Produkt jednoskladnikowy.

Wartosci odzywcze

Wartosci odzywcze w 100 g produktu:

• Wartosc energetyczna: 3700 kJ / 900 kcal
• Tluszcz: 100 g
• Kwasy tluszczowe nasycone: 10,1 g
• Kwasy tluszczowe jednonienasycone: 21,92 g
• Kwasy tluszczowe wielonienasycone: 67,98 g
• Omega-3: 52,74 g
• Weglowodany: 0 g
• Bialko: 0 g
• Sol: 0 g

Wlasciwosci i zalety

Olej lniany BIO od Olandia wyroznia sie wyjatkowo wysoka zawartoscia kwasow tluszczowych omega-3. Zawarty w oleju kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidlowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystny efekt zdrowotny uzyskuje sie przy spozywaniu 2 g ALA dziennie, co odpowiada okolo 1 lyzeczce oleju lnianego. Zimne tloczenie gwarantuje zachowanie cennych skladnikow odzywczych bez udzialu wysokich temperatur.

Pomysly na wykorzystanie

• Kasze i ziemniaki - polane olejem lnianym na koniec
• Kluski i pierogi - jako dodatek smakowy
• Pasty kanapkowe i hummus - wzbogaca smak i wartosc odzywcza
• Sledzie - tradycyjne polaczenie z olejem lnianym
• Salatki i surowki - jako baza do dresingow
• Domowy majonez - na bazie oleju lnianego
• Sosy na zimno - idealny do vinaigrette

Wazne: Olej lniany nalezy stosowac wylacznie na zimno. Nie nadaje sie do smazenia ani podgrzewania.

Przechowywanie

Olej lniany nalezy przechowywac w chlodnym i ciemnym miejscu. Po otwarciu najlepiej trzymac w lodowce i zuzyc w ciagu kilku tygodni. Swiatlo i cieplo przyspieszaja utlenianie oleju i moga pogorszyc jego walory smakowe.

Dlaczego warto wybrac Olej Lniany BIO Olandia?

Olandia oferuje olej lniany najwyzszej jakosci, tloczony na zimno z ekologicznych nasion lnu. Zawartosc omega-3 siegajaca ponad 52 g na 100 g czyni go jednym z najlepszych roslinnych zrodel tych cennych kwasow tluszczowych. Certyfikat BIO i polska produkcja zapewniaja pewnosc co do jakosci i pochodzenia produktu.

Najczesciej zadawane pytania

Ile oleju lnianego pic dziennie?

Zalecana porcja to 1 lyzeczka oleju lnianego dziennie (okolo 5 ml), co dostarcza 2 g kwasu alfa-linolenowego (ALA) - ilosc wystarczajaca do uzyskania korzystnego efektu na poziom cholesterolu.

Czy olej lniany mozna podgrzewac?

Nie, olej lniany nalezy stosowac wylacznie na zimno. Wysokie temperatury niszcza cenne kwasy tluszczowe omega-3. Dodawaj olej do potraw juz po ich przygotowaniu.

Skad pochodza nasiona lnu w oleju Olandia?

Nasiona lnu wykorzystywane do produkcji oleju pochodza z Kazachstanu. Tloczenie odbywa sie w Polsce przez firme Zloto Polskie z Kalisza.

Jak dlugo mozna przechowywac olej lniany po otwarciu?

Po otwarciu olej lniany najlepiej przechowywac w lodowce i zuzyc mozliwie szybko. Gwarantowany termin przydatnosci wynosi 60 dni od daty produkcji, dlatego po otwarciu warto zuzyc olej w ciagu kilku tygodni.

Czy olej lniany BIO jest odpowiedni dla wegan?

Tak, olej lniany od Olandia jest produktem weganskim i wegetarianskim. Stanowi doskonale roslinne zrodlo kwasow tluszczowych omega-3 w diecie roslinnej.