Bio Planet · 250 g · BIO Quinoa Czarna Komosa Ryżowa

Ekologiczna quinoa czarna (komosa ryżowa) 100%. Produkt jednoskładnikowy bez żadnych dodatków.

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 1494 kJ / 354 kcal
• Tłuszcz: 6,1 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
• Węglowodany: 57 g, w tym cukry: 4,9 g
• Błonnik: 7,0 g
• Białko: 14 g
• Sól: 0,01 g

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania warto przesypać ziarno do szczelnego pojemnika, aby zachowało świeżość.

Quinoa czarna, znana również jako komosa ryżowa, to ekologiczne ziarno pochodzące z Peru, oferowane przez Bio Planet w opakowaniu 250 g. To roślina uprawiana od tysięcy lat w Ameryce Południowej, ceniona za wyjątkowy profil odżywczy. Czarna odmiana quinoa wyruznia się intensywniejszym smakiem i nieco bardziej chrupiącą teksturą po ugotowaniu w porównaniu do białej czy czerwonej odmiany.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikat ekologiczny BIO - 100% ekologicznej quinoa czarnej
• Wysokie stężenie białka roślinnego - 14 g na 100 g
• Źródło błonnika pokarmowego - 7 g na 100 g
• Produkt wegański i wegetariański
• Bez dodatku cukru i soli
• Kraj pochodzenia: Peru

Właściwości i zalety

Czarna quinoa BIO od Bio Planet to jeden z najcenniejszych produktów zbożopodobnych dostępnych na rynku. Zawartość 14 g białka na 100 g sprawia, że jest cennym źródłem białka roślinnego w diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Błonnik pokarmowy (7 g/100 g) wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Minimalna zawartość soli (0,01 g) i brak dodanego cukru czynią ją odpowiednią dla osób kontrolujących dietę. Quinoa z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze i makarony, oferując bogatszy profil odżywczy.

Pomysły na wykorzystanie

Sposób przygotowania: ziarno quinoa przepłukać na sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) przez około 25 minut. Posolyc pod koniec gotowania.

• Baza do sałatek z warzywami i sosem vinaigrette
• Dodatek do zup i potraw jednogarnkowych
• Zamiennik ryżu lub kaszy do dań głównych
• Składnik wypieków - chleba, placuszku i ciastek
• Baza deserów z owocami i miodem
• Dodatek do bowli śniadaniowych z jogurtem

Dlaczego warto wybrać Quinoa Czarna BIO od Bio Planet?

Bio Planet to polski dystrybutor ekologicznej żywności z wieloletnią tradycją. Czarna quinoa z serii Niebieskiej pochodzi bezpośrednio z Peru, gdzie jest uprawiana w naturalnych warunkach górskich. Certyfikat BIO gwarantuje brak pestycydów i nawozów syntetycznych. To wszechstronny produkt, który wzbogaci codzienną dietę o wartościowe białko roślinne i błonnik.

Czy quinoa czarna to to samo co komosa ryżowa?

Tak, quinoa i komosa ryżowa to dwie nazwy tej samej rośliny. Quinoa to nazwa przyjęta z języka keczua, a komosa ryżowa to polska nazwa botaniczna. Czarna odmiana wyruznia się intensywniejszym smakiem od białej.

Ile białka zawiera czarna quinoa BIO?

Czarna quinoa od Bio Planet zawiera 14 g białka na 100 g suchego produktu. To jedno z najbogatszych roślinnych źródeł białka, cenione szczególnie w dietach wegańskich i wegetariańskich.

Jak gotować czarną quinoę?

Ziarno należy przepłukać na sicie, a następnie gotować w proporcji 1:2 z wodą przez około 25 minut. Sól dodać pod koniec gotowania. Ugotowana quinoa powinna być lekko chrupiąca.

Czy quinoa czarna jest bezglutenowa?

Quinoa jest naturalnie bezglutenowa jako roślina zbożopodobna. Jednak na opakowaniu nie znajduje się formalna deklaracja bezglutenowości - osoby z celiakią powinny weryfikować informacje na etykiecie.

Skąd pochodzi quinoa czarna Bio Planet?

Quinoa czarna BIO od Bio Planet pochodzi z Peru, gdzie jest uprawiana na górskich plantacjach w naturalnych warunkach klimatycznych.