Quinoa Trójkolorowa BIO 250 g - Bio Planet

Co to jest quinoa trójkolorowa BIO?

Quinoa trójkolorowa BIO 250 g od Bio Planet to mieszanka trzech odmian komosy ryżowej - białej, czerwonej i czarnej - pochodzących z certyfikowanych upraw ekologicznych w Boliwii. Każda odmiana wnosi odrębną teksturę i delikatnie odmienny smak, dzięki czemu potrawy zyskują nie tylko wartości odżywcze, ale i atrakcyjny wygląd. To pożywna alternatywa dla tradycyjnych kasz, ryżu czy makaronu.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikat BIO - surowce z kontrolowanych upraw ekologicznych
• Trzy odmiany komosy ryżowej w jednym opakowaniu
• Wysokie źródło białka roślinnego - 13 g w 100 g
• Bogactwo błonnika pokarmowego - 8,8 g w 100 g
• Produkt wegański i naturalnie bezglutenowy
• Kraj pochodzenia surowców: Boliwia

Składniki

Quinoa biała, quinoa czerwona, quinoa czarna. Wszystkie składniki posiadają certyfikat ekologiczny.

Wartości odżywcze

W 100 g produktu: wartość energetyczna 1639 kJ / 385 kcal, tłuszcz 3,8 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,5 g), węglowodany 70 g (w tym cukry 1,9 g), błonnik 8,8 g, białko 13 g, sól 0 g.

Właściwości i zalety

Komosa ryżowa trójkolorowa wyróżnia się kompletnym profilem aminokwasów, co jest rzadkością wśród źródeł białka roślinnego. Wysoka zawartość błonnika wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, a niski indeks glikemiczny czyni ją odpowiednią dla osób dbających o stabilny poziom cukru we krwi. Jest naturalnie pozbawiona glutenu i nie zawiera cukrów dodanych.

Pomysły na wykorzystanie

Quinoa trójkolorowa sprawdza się zarówno w daniach wytrawnych, jak i na słodko. Można ją podać jako bazę sałatek, dodatek do zup, dań jednogarnkowych i curry. Pasuje do pieczonych warzyw i sosów. Przed gotowaniem przepłucz ziarno gorącą wodą na drobnym sicie, a następnie gotuj w proporcji 1:2 (quinoa do wody) przez ok. 25 minut. Posolić pod koniec gotowania.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania warto przesypać do szczelnego pojemnika.

Dlaczego warto wybrać quinoę trójkolorową od Bio Planet?

Bio Planet oferuje komosę ryżową z kontrolowanych ekologicznych upraw w Boliwii, co gwarantuje czystość surowca bez pestycydów i GMO. Trzy odmiany quinoa w jednym opakowaniu zapewniają różnorodność smakową i wizualną, a pełnowartościowe białko roślinne i błonnik czynią ten produkt cennym elementem codziennej diety.

Najczęściej zadawane pytania

Czy quinoa trójkolorowa jest bezglutenowa?

Tak, komosa ryżowa jest z natury wolna od glutenu. Quinoa trójkolorowa Bio Planet nadaje się dla osób z nietolerancją glutenu oraz stosujących dietę bezglutenową.

Jak gotować quinoę trójkolorową?

Przepłucz ziarno gorącą wodą na drobnym sicie. Gotuj w proporcji 1 porcja quinoa na 2 porcje wody przez ok. 25 minut. Sól dodaj pod koniec gotowania. Gotowa quinoa jest lekko przezroczysta z widocznym zarodkiem.

Czym różni się quinoa trójkolorowa od białej?

Mieszanka trójkolorowa łączy białą, czerwoną i czarną komosę ryżową. Odmiana czerwona i czarna zachowują bardziej chrupiącą teksturę po ugotowaniu i mają lekko orzechowy posmak, co wzbogaca danie pod względem smaku i wyglądu.

Ile białka zawiera quinoa trójkolorowa?

Quinoa trójkolorowa Bio Planet dostarcza 13 g białka na 100 g suchego produktu. Jest to białko pełnowartościowe, zawierające wszystkie niezbędne aminokwasy - rzadkość wśród produktów roślinnych.

Czy quinoa nadaje się do diety wegańskiej?

Tak, quinoa trójkolorowa Bio Planet jest w pełni wegańska. Dzięki wysokiej zawartości białka i kompletowi aminokwasów stanowi wartościowe źródło tego składnika w diecie roślinnej.