Kasza Jaglana Bezglutenowa BIO 500 g - Bio Planet

Co to jest Kasza Jaglana BIO od Bio Planet?

Kasza Jaglana Bezglutenowa BIO od Bio Planet to ekologiczne łuszczone proso najwyższej jakości z serii niebieskiej. Skład jest maksymalnie prosty - 100% ekologicznej kaszy jaglanej bez żadnych dodatków. Opakowanie 500 g to wygodna porcja na kilka posiłków dla całej rodziny. Produkt posiada zarówno certyfikat BIO, jak i deklarację producenta o bezglutenowości.

Najważniejsze cechy produktu

• 100% ekologicznej kaszy jaglanej - certyfikat BIO
• Bezglutenowa - deklaracja producenta
• Wegańska, wegetariańska, bez dodatku cukru
• Bogata w białko (9,3 g/100 g) i błonnik (3,0 g/100 g)
• Bio Planet seria niebieska - polski dystrybutor ekologicznej żywności

Składniki

Ekologiczna kasza jaglana 100%. Produkt nie zawiera żadnych dodatków, konserwantów ani sztucznych składników.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g: wartość energetyczna 1498 kJ / 354 kcal, tłuszcz 3,4 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g), węglowodany 70 g (w tym cukry 1,6 g), błonnik 3,0 g, białko 9,3 g, sól 0 g.

Właściwości i zalety

Kasza jaglana to jedno z najstarszych zbóż uprawianych przez człowieka, cenione za lekkostrawność i delikatny smak. Naturalna bezglutenowość prosa czyni kaszę jaglaną bezpiecznym wyborem dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Kasza jaglana dostarcza 9,3 g białka roślinnego na 100 g, co czyni ją wartościowym elementem diety wegańskiej i wegetariańskiej. Zawartość błonnika (3,0 g/100 g) wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Niska zawartość tłuszczu (3,4 g/100 g) i brak soli to dodatkowe atuty tego naturalnego produktu.

Pomysły na wykorzystanie

• Na słodko - ugotuj kaszę i podaj z suszonymi owocami, orzechami i miodem na śniadanie
• Na wytrawnie - serwuj z duszonymi warzywami, świeżymi ziołami i odrobiną oliwy
• Kaszotto - przygotuj jak risotto, dodając ulubione warzywa i przyprawy
• Kotlety jaglane - wymieszaj ugotowaną kaszę z warzywami i uformuj kotleciki
• Jako dodatek do zupy - dodaj ugotowaną kaszę do rosołu lub zupy jarzynowej

Jak gotować kaszę jaglaną?

Sposób przygotowania: uprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu przez ok. 20 minut. Płukanie kaszy przed gotowaniem usuwa goryczkę i sprawia, że kasza ma łagodniejszy smak.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania najlepiej przesypać kaszę do szczelnego pojemnika, aby zachowała świeżość. Termin przydatności: 31.10.2026.

Dlaczego warto wybrać Kaszę Jaglaną BIO od Bio Planet?

Bio Planet to wiodący polski dystrybutor żywności ekologicznej z siedzibą w Wilkowej Wsi. Seria niebieska obejmuje ekologiczne kasze i produkty zbożowe o najwyższej jakości. Certyfikat BIO gwarantuje, że proso pochodzi z kontrolowanych upraw ekologicznych, wolnych od syntetycznych pestycydów i nawozów sztucznych. Prosty, jednorodny skład i deklaracja bezglutenowości czynią ten produkt uniwersalnym składnikiem zdrowej kuchni.

Czy kasza jaglana Bio Planet jest bezglutenowa?

Tak, produkt posiada deklarację producenta o bezglutenowości. Kasza jaglana jest naturalnie wolna od glutenu, a deklaracja producenta dodatkowo potwierdza bezpieczeństwo dla osób z celiakią.

Skąd pochodzi kasza jaglana Bio Planet?

Kasza jaglana w tym opakowaniu pochodzi z Ukrainy. Dystrybutorem jest polska firma Bio Planet S.A. z Wilkowej Wsi.

Dlaczego warto płukać kaszę jaglaną przed gotowaniem?

Płukanie kaszy jaglanej pod bieżącą wodą usuwa saponiny - naturalne substancje nadające kaszy lekko gorzkawy posmak. Po wypłukaniu kasza ma delikatniejszy, bardziej neutralny smak.

Czy kasza jaglana jest odpowiednia dla dzieci?

Kasza jaglana jest lekkostrawna i naturalnie bezglutenowa, co czyni ją popularnym składnikiem diety dzieci. Jej delikatny smak i gładka konsystencja po ugotowaniu są dobrze akceptowane przez najmłodszych.