Sezam Biały Niełuskany BIO 200 g - Bio Planet

Co to jest Sezam Biały Niełuskany BIO Bio Planet?

Sezam Biały Niełuskany BIO 200 g od Bio Planet to ekologiczne nasiona sezamu najwyższej jakości. Niełuskane ziarna zachowują pełną wartość odżywczą, w tym zewnętrzną warstwę bogatą w błonnik i minerały. Produkt pochodzi z certyfikowanych upraw ekologicznych w Egipcie i jest pakowany w Polsce przez Bio Planet - wiodącego polskiego producenta żywności ekologicznej.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikat BIO - nasiona z kontrolowanych upraw ekologicznych
• Niełuskane ziarna - zachowana pełna wartość odżywcza z łuską
• 100% naturalny skład - wyłącznie nasiona sezamu białego
• Wysokie białko - 18 g białka roślinnego w 100 g
• Źródło zdrowych tłuszczów - 50 g tłuszczu, w tym głównie nienasycone kwasy tłuszczowe
• Produkt wegański - odpowiedni na diecie roślinnej

Składniki

Ekologiczne nasiona sezamu białego niełuskanego 100%. Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy i soję.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g: energia 2429 kJ / 588 kcal, tłuszcz 50 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 6,8 g), węglowodany 10 g (w tym cukry 0,2 g), błonnik 11 g, białko 18 g, sól 0,1 g.

Właściwości i zalety

Niełuskany sezam biały zachowuje wszystkie cenne składniki odżywcze ukryte w łusce - wapń, magnez, żelazo i cynk. Wysoka zawartość białka roślinnego czyni go wartościowym elementem diety wegetariańskiej i wegańskiej. Błonnik wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Zdrowe tłuszcze nienasycone korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy.

Pomysły na wykorzystanie

Sezam biały niełuskany jest niezwykle wszechstronny w kuchni. Posyp nim sałatki, zupy lub dania z makaronem, aby dodać chrupkości. Użyj go do panierowania ryb i warzyw. Dodaj do ciasta na chleb lub bułki przed pieczeniem. Przygotuj domowe tahini, mieszając prażony sezam z odrobiną oleju. Sezam świetnie sprawdzi się też jako posypka do azjatyckich potraw i domowego hummusu.

Przechowywanie

Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed wilgocią i bezpośrednim światłem słonecznym.

Dlaczego warto wybrać Sezam Biały Niełuskany BIO Bio Planet?

Bio Planet to marka rozpoznawalna wśród miłośników żywności ekologicznej w Polsce. Sezam biały niełuskany BIO łączy naturalną jakość ekologicznych upraw z pełną wartością odżywczą niełuskanych ziaren. Certyfikat BIO gwarantuje, że nasiona wyrosły bez syntetycznych pestycydów i nawozów sztucznych. To prosty sposób na wzbogacenie codziennej diety o cenne białko, błonnik i minerały.

Najczęściej zadawane pytania

Czym różni się sezam niełuskany od łuskanego?

Sezam niełuskany zachowuje zewnętrzną łuskę ziarna, która jest bogata w wapń, błonnik i minerały. Sezam łuskany jest delikatniejszy w smaku, ale ma niższą wartość odżywczą.

Czy sezam trzeba prażyć przed spożyciem?

Nie jest to konieczne, ale prażenie wzmacnia orzechowy smak i aromat. Producent zaleca możliwość poddania nasion obróbce termicznej przed spożyciem.

Czy sezam BIO Bio Planet jest odpowiedni dla alergików?

Sezam sam w sobie jest alergenem. Dodatkowo produkt może zawierać zboża glutenowe, orzeszki ziemne, orzechy i soję. Osoby z alergiami powinny zachować ostrożność.

Skąd pochodzi sezam Bio Planet?

Nasiona sezamu pochodzą z certyfikowanych upraw ekologicznych w Egipcie - jednego z największych i najstarszych regionów uprawy sezamu na świecie.

Jak długo można przechowywać otwarty sezam?

Po otwarciu przechowuj w szczelnym pojemniku w suchym, chłodnym miejscu. Nasiona najlepiej zużyć w ciągu kilku tygodni, aby zachowały świeżość i aromat.