Bio Planet · 1 kg · BIO Sezam Biały Niełuskany

ekologiczne NASIONA SEZAMU białego niełuskanego 100 %.

Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, SOJĘ.

Wartość energetyczna 2429 kJ/588 kcal

Tłuszcz 50 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone 6,8 g

Węglowodany 10 g

w tym cukry 0,2 g

Błonnik 11 g

Białko 18 g

Sól 0,1 g

Witaminy i składniki mineralne

Tiamina 0,783 mg (71 %*)

Wapń 975 mg (122 %*)

Fosfor 775 mg (111 %*)

Magnez 377 mg (101 %*)

Cynk 7,75 mg (78 %*)

Miedź 1,3 mg (130 %*)

Mangan 1,42 mg (71 %*)

Selen 34,4 mcg (63 %*)

* dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej)

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

OPIS

Ekologiczny SEZAM biały niełuskany to doskonały dodatek do sałatek, surówek, zup, makaronów, pieczywa, jogurtu, owsianki, musli, granoli, smoothie, panierek do mięsa i RYB oraz azjatyckich dań z woka. Wyśmienicie smakuje uprażony na suchej patelni.

Wysoka zawartość błonnika pokarmowego, źródło białka.

Idealny na diecie keto.

SEZAM biały niełuskany ma niski indeks glikemiczny (IG = 35), co oznacza, że jego spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i jest doskonały dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.

SEZAM biały niełuskany ma wysoką zawartość tiaminy, wapnia, fosforu, magnezu, cynku, miedzi, manganu i selenu. Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Tiamina pomaga także w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Wapń jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości i zębów, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz w utrzymaniu prawidłowego przekaźnictwa nerwowego. Wapń przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi, bierze udział w procesie podziału i specjalizacji komórek. Wapń pomaga także w prawidłowym funkcjonowaniu enzymów trawiennych. Fosfor pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Cynk pomaga także w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych oraz pomaga zachować zdrową skórę. Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów. Miedź pomaga także w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie. Mangan pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz przyczynia się do utrzymania zdrowych kości. Mangan pomaga również w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych. Selen pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy. Selen pomaga także zachować zdrowe włosy i paznokcie.

Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 25 g produktu.

O produkcie i zastosowania

To ekologiczne nasiona sezamu białego niełuskanego, czyli zachowującego zewnętrzną łuskę. Dobrze nadają się do posypywania sałatek, surówek, zup i makaronów, dodawania do pieczywa, jogurtu, owsianki, musli i granoli albo do panierek do mięsa i ryb. Pasują też do azjatyckich dań z woka.

Wyśmienicie smakują uprażone na suchej patelni. Produkt pochodzi z Egiptu, ma certyfikat BIO i jest oznaczony jako wegański.