Jarmuż w Proszku BIO 125 g - Bio Planet Superfoods

Co to jest Jarmuż w Proszku BIO?

Jarmuż w proszku BIO 125 g od Bio Planet Superfoods to suplement diety wytwarzany ze świeżych liści ekologicznego jarmużu. Jarmuż należy do roślin kapustowatych i wyróżnia się wyjątkowo wysoką wartością odżywczą. W postaci sproszkowanej stanowi wygodny sposób na włączenie tego wartościowego warzywa do codziennej diety - jako dodatek do napojów, koktajli, zup i sosów.

Najważniejsze cechy produktu

• 100% ekologiczny jarmuż sproszkowany
• Suplement diety z certyfikatem BIO
• Bogaty w witaminę A: 196 mcg w porcji (25% dziennej wartości)
• Bardzo bogaty w witaminę K: 155 mcg w porcji (206% dziennej wartości)
• Zawiera 18 g białka i 21 g błonnika na 100 g
• Wegański i wegetariański, bez cukru
• Zalecana dzienna porcja: 4 g (2 miarki dołączone do produktu)
• Dystrybutor: Bio Planet S.A.

Składniki

Ekologiczny jarmuż sproszkowany 100%. Produkt jednoskładnikowy bez dodatków, konserwantów i wypełniaczy.

Wartości odżywcze

W 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 1193 kJ / 284 kcal
• Tłuszcz: 3,8 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g
• Węglowodany: 34 g, w tym cukry: 5,5 g
• Błonnik: 21 g
• Białko: 18 g
• Sól: 0,2 g
• Witamina A: 4906 mcg (613% dziennej wartości)
• Witamina K: 3876 mcg (5168% dziennej wartości)

W zalecanej dziennej porcji 4 g:

• Witamina A: 196 mcg (25% dziennej wartości)
• Witamina K: 155 mcg (206% dziennej wartości)

Właściwości i zalety

Jarmuż w proszku to skoncentrowane źródło witamin i składników mineralnych. Szczególnie wyróżnia się zawartością witaminy K, która w jednej porcji (4 g) dostarcza ponad dwukrotność dziennego zapotrzebowania. Witamina K odgrywa kluczową rolę w prawidłowym krzepnięciu krwi i utrzymaniu zdrowych kości. Witamina A wspiera prawidłowe widzenie i funkcjonowanie układu odpornościowego. Jarmuż jest również źródłem błonnika (21 g/100 g) i białka roślinnego (18 g/100 g).

Pomysły na wykorzystanie

Bio Planet zaleca spożywać 4 g dziennie (2 miarki dołączone do produktu). Sposoby użycia:

• Zielone smoothie - zmiksuj z bananem, jabłkiem i wodą
• Koktajle owocowe - dodaj miarkę do ulubionego koktajlu
• Soki warzywne - wymieszaj z sokiem marchwiowym lub jabłkowym
• Zupy krem - wsyp do gotowej zupy tuż przed podaniem
• Sosy i dressingi - dodaj do hummusu lub sosu sałatkowego
• Sałatki - posyp jako zielony dodatek

Przechowywanie

Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Po otwarciu zamknij szczelnie opakowanie.

Dlaczego warto wybrać jarmuż w proszku Bio Planet?

Bio Planet Superfoods to polska seria produktów superfoods o potwierdzonej jakości ekologicznej. Jarmuż w proszku to wygodna forma uzupełnienia diety o wartościowe zielone warzywo - bez konieczności kupowania, mycia i gotowania świeżego jarmużu. Opakowanie 125 g wystarcza na ponad miesiąc codziennego stosowania przy zalecanej porcji 4 g.

Najczęściej zadawane pytania

Ile jarmużu w proszku mogę spożywać dziennie?

Producent zaleca 4 g dziennie, czyli 2 miarki dołączone do produktu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Jarmuż w proszku jest suplementem diety i nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

Czy jarmuż w proszku ma intensywny smak?

Jarmuż w proszku ma charakterystyczny smak z lekką nutą goryczy, typową dla roślin kapustowatych. W koktajlach owocowych ta goryczka jest praktycznie niewyczuwalna. Najlepiej smakuje w połączeniu ze słodszymi składnikami, jak banan czy jabłko.

Czy osoby przyjmujące leki na krzepnięcie krwi mogą spożywać jarmuż?

Jarmuż jest bardzo bogaty w witaminę K, która wpływa na krzepnięcie krwi. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe (np. warfarynę) powinny skonsultować się z lekarzem przed włączeniem jarmużu w proszku do diety.

Na ile porcji wystarcza opakowanie 125 g?

Przy zalecanej dziennej porcji 4 g opakowanie 125 g wystarcza na ok. 31 dni codziennego stosowania.

Skąd pochodzi jarmuż w tym produkcie?

Jarmuż pochodzi z Węgier i jest certyfikowany jako ekologiczny. Produkt jest dystrybuowany przez Bio Planet S.A. z siedzibą w Wilkowej Wsi.